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健肌粉

健肌粉通常被用于日常卡路里与蛋白质摄入不足.如果你在日常生活中卡路里摄入就已经偏高,那么就不需要使用增肌粉而是可换作乳清蛋白与肌酸,增肌粉中含有大量的碳水化合物(能量卡路里)过多的碳水化合物,易导致肥胖。增肌粉有合理的碳水化合物和蛋白比例(一般是2:1),能有效补充热量与蛋白质,会促进运动之后的恢复与肌肉生长的营养补剂。但若想使增肌粉发挥最加的增肌效果,就必须要制定科学合理的训练计划和膳食营养计划。经过事实证明,科学地使用健肌粉将会大幅的提高你的训练效果,反之,随意非科学地使用将没有收效。那么面对市场上众多牌子的健肌粉,还这么选择呢?哪种健肌粉好?为了解决各位朋友的困扰,本商城特别的推出健肌粉产品排行榜前十,来了解一下吧

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