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痛经吃什么好

痛经吃什么好

很多女人都害怕大姨妈,因为她们来月经的时候,都非常痛苦。痛经真的是一件非常可怕的事情,女人会出现腹痛的症状,严重的时候,还会呕吐,会影响到她们的正常生活。那么痛经吃什么好?要缓解痛经症状的话,就应该注意自己的日常饮食,多吃这几种食物。第一:菠菜。菠菜当中含有丰富的维生素E,是一件非常健康的蔬菜。痛经的女人在平时要多吃菠菜,因为菠菜可以缓解疼痛,让女人在来月经的时候,也不会出现痛经的症状。第二:苹果。痛经的女性在平时还可以多吃苹果,因为苹果的味道比较酸甜,当中又含有丰富的维生素和矿物质,女性在吃苹果的时候不仅仅可以享受味道还能吸收丰富的营养元素,让自己的身体状况更好。苹果也可以改善月经的各种症状,促进月经排血,缓解痛经。第三:樱桃。含铁量最为丰富的樱桃也是一种非常健康的食物,女性在月经期间多吃樱桃的话,也可以起到缓解痛经的症状。即便是不痛经的女性在来大姨妈的时候,也应该多吃樱桃,因为樱桃还可以补充铁元素,弥补月经期间的失血量。

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对“痛经吃什么好”的评论
  • @ 河***g

    和上次买的一样,大家放心购买

  • @ 不***7

    很好,用了很有效果,不错

  • @ 不***娘

    仙蓉温齐按摩膏还没用,用过再来追评,客服非常好!耐心解答问题!

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  • @ 天***恋

    买了好几次了,不错

  • @ 雅***弟

    问了朋友煜和堂暖宫贴好吗,才来买的,真的有效果。

  • @ 张***芳

    煜和堂暖宫贴价格挺暖的,持续时间长

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  • @ 伤***丽

    贝贝熊暖贴买过多次了

  • @ 筱***0

    贝贝熊暖贴质量看起来不错

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    买了好几次了,东西很好用,保温

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  • @ 微***雨

    挺好的呢 用完再来

  • @ 阿***哥

    艾慈灸暖宫贴还是很好用的,效果也不错

  • @ 萌***儿

    之前问过朋友艾慈灸暖宫贴价格,这个价格还是很实惠的,又好用,值得推荐

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  • @ 宋***6

    用完一盒再买一盒!夏天也离不开

  • @ r***7

    宝贝收到了,我颈椎不好,生理期会腹痛,听说小林的暖宝宝最好,今天早上马上贴了一片,一分钟不到就热起来了,热热的,挺好。

  • @ q***3

    太好用了,能保持热度将近二十小时

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  • @ h***1

    一直在用,挺好用的,客服人也很好

  • @ 年***0

    第二次购买了,质量可以。

  • @ 女***裙

    不错

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  • @ s***y

    帮朋友买的,已经用第二套了。

  • @ f***1

    第二次购买了,贴着舒服。

  • @ t***芳

    真的很好用,平时大姨妈一来肚子疼的躺也不是,坐也不是,这次按照客服的方法提前两天用了,大姨妈来了肚子不痛了,没有血块了,好产品,有痛经毛病的都可以试试

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  • @ 紫***5

    产品不错,自己使用也划算。

  • @ t***4

    己收到货,多谢客服,用得好会继续购买

  • @ h***6

    大爱哦,一直是和之初的粉丝,超喜欢!

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    包装完好:不错我用过的很多次效果不错

  • @ t***1

    特别用了才评价,凉凉的感觉,用起来很方便很舒服,本人炎症比较严重,还特意咨询客服,用了几天才来评价,感觉效果不错,大可以放心买

  • @ 在***3

    目前还没有使用,用过再来追加评价。

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