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月经不调吃什么好

月经不调吃什么好

月经失调也称月经不调,是妇科常见病 。表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。而现在月经失调的也越来越多了。那么月经不调吃什么好?月经不调需要吃1、钙。摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外,避孕药中含有 抑制钙吸收的成分,如果你长期服用避孕药,且月经不调的话,可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。2、镁。可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰 果等食物中就富含镁元素。

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1
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对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 5***o

    货到了,用好了还会继续够买的

  • @ 蓝***3

    还没开始用了,用了在来平价

  • @ 纯***果

    老顾客啦,已经用了好久了,产品真的很好,而且客服考虑的非常贴心,每次的外包装都非常的隐私,让我很安心,也让我对产品更信任,这次又非常果断的买了一个疗程,可以在使用一段时间了,现在是为了保健,我是无意中发现它的,抱着试试看的心态买的,没想到真的很意外,所以一用就爱上了它,还会继续无限回购,女人要对自己好一点

2
¥339
113
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 贴***婷

    生了孩子,两个咪咪也变小了

  • @ 敏***4

    用了一个星期,感觉没什么效果,再坚持用。希望能有效。

  • @ 雪***q

    收货后特意查了下,是正品哦。

3
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297
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蓓

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  • @ 姿**蝉

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @ 梦**琦

    包装很好,多次购买,老妈一直用这,价格比实体便宜,态度也好,好评。

4
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对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 宛***枫

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的东西 一定还会来

  • @ 高***诗

    过了好久才来写评论,是因为要先用几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。用完感觉也不错,总之,物超所值!

  • @ 文***玮

    效果不错,用了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

5
¥120元
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对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 宛***枫

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的东西 一定还会来

  • @ 欣**蔓

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @ 高***诗

    过了好久才来写评论,是因为要先用几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。用完感觉也不错,总之,物超所值!

6
¥108元
497
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蓓

    产品收到,正在用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @ 姿**蝉

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @ 文***玮

    效果不错,用了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

7
¥168元
258
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蝉

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @ 雅***淳

    用了两个多礼拜,特意来评价。感觉现在精神好很多了,天天用这些,感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持用之后才能评价,总之好评!

  • @ 文***玮

    效果不错,用了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

8
¥98元
66
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蓓

    产品收到,正在用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @ 梦**琦

    包装很好,多次购买,老妈一直用这,价格比实体便宜,态度也好,好评。

  • @ 梦*桐

    到了包装很上档次,先用一段时间看看效果吧。

9
¥78元
143
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蝉

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @ 欣**蔓

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @ 高***诗

    过了好久才来写评论,是因为要先用几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。用完感觉也不错,总之,物超所值!

10
¥398元
113
对“月经不调吃什么好”的评论
  • @ 姿**蓓

    产品收到,正在用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @ 梦**琦

    包装很好,多次购买,老妈一直用这,价格比实体便宜,态度也好,好评。

  • @ 文***玮

    效果不错,用了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

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