吃深海鱼油有什么好处
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关键词：吃深海鱼油有什么好处
来源：非彤小可
提问：吃深海鱼油有什么好处？
回答一：吃深海鱼油有什么好处？吃深海鱼油能够改进血液中脂肪状况，提高记忆力。
鱼油中的EPA则能够按捺坏脂蛋白，铲除血管壁上的脂肪。DHA以维持脑部细胞的正常运作。鱼油中的DHA能够增强记忆力、会集注意力与提高理解能力，而老年人活跃思想，防止老年痴呆症。
回答二：吃深海鱼油有什么好处？吃深海鱼油有以下的好处：
1）、调理血脂，整理血栓，防止血液凝结，防止脑血栓、脑溢血及中风。
2）、防止关节炎、减轻痛风、哮喘，暂时减轻由关节炎引起的胀痛。
3）、防止老年痴呆症、营养大脑、改进记忆。
4）、改进视力、防治老花眼。
5）、保护视网膜。
回答三：吃深海鱼油有什么好处？吃深海鱼油能够溶解胆固醇，起到降血脂的效果。
不饱和脂肪酸经过调和效果和乳化效果，能够将附着于血管壁上的胆固醇溶化掉，这有利于胆固醇排出体外，下降胆固醇含量，一起，经过提高高密度脂蛋白的含量到达下降血脂的意图。
回答四：吃深海鱼油有什么好处？吃深海鱼油能够整理血管自由基，起到降血压的效果。
EPA被称为"血管清道夫"它具有引导整理心脏血管的效果。然后下降胆固醇和甘油三酯，下降血液粘稠度，调理血压，削减血栓构成和发作中风的风险。
鱼油中的不饱和脂肪酸能按捺内源性胆固醇及内源性甘油三脂的组成，下降血清总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白(它们均为致动脉粥样硬化因子);一起能够帮忙体内的“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇铲除血管壁上剩余的脂肪，并添加血液活动性，令血液活动四通八达。因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。
