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养胃粥

养胃粥

养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方:粳米100克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200克,牛肉汤1000毫升。制法:以上原料文火慢煮,加少量麻油后食用。功效:牛肚有“以胃养胃”的功效;全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣,油腻,生冷,刺激性食物,多吃点清淡的,多喝点温水,慢慢调理,不能受凉,也不能过度劳累,还不能生气,这些都是很重要的,对胃病的治疗是很有疗效的。养生粥是可以常吃的,但是一定要根据自己的身体状况来选择应季的原料,根据自身病情随时调整养生粥的服用方法,并且煮粥的时候必须要做成糜粥,也就是把原料都煮烂,这样才能发挥最大的药效,有助于疾病的痊愈。

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