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怎么调理月经不调

怎么调理月经不调

中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现,如月经过多常与月经先期并见,月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。

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    导读 月经是女人每个月都会遇到的生理情况,但是也有部分女人是会有月经不调的症状,这对于健康是有一定的影响,那么你知道生理周期缭乱要如何调理吗?下面就一起来看看吧。 保持卫生 对于每个月都会到来的生理周期,是一定要注意个人的卫生,特别是女性的私处,这也是细菌最容易出现滋生的地方,而且也要多加注意私处的保暖和干燥,防止因为受凉和潮湿的情况,而引起不必要的健康问题,这样也可以很好的调理月经不调的症状。 注意饮食 在月经的时候也是女人大失血的时候,这时候饮食就要多加注意气血的调和,这样及时补充血液的传输,对 [详细]

  • “白骨精”们<em>怎么调理月经不调</em>?

    现代社会中,女性不再囿于家庭,早就成了各个行业中的靓丽风景线,甚至比男人还能吃苦耐劳,冲锋陷阵。但是,毕竟女性的身体有自己独特的特点,高强度工作下,每个月的“大姨妈”就要闹脾气了。 今天文中要给大家介绍的这位女士,就饱受月经不调的困扰。 医案 温女士,29岁,未婚,形体瘦弱,平时手脚冰凉出冷汗(有汗珠),特别是手中握着手机或鼠标时,经常性经期延后3-5天或一周,经量少,经期三天结束,经期第一天习惯性腹痛,有时甚至出现胃痛呕吐等症状,每次必须吃止痛药才能缓解。 主诉:2017.12.05日来例假,腹痛难忍,脸色苍白,被同事送往医院,医生只是简 [详细]

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  • <em>怎么调理月经不调</em>?比当归更有效的食疗方式

    女人生完小孩后,保养不当,身体就会出现各种各样的问题:宫寒、气血虚、月经不调、皮肤暗黄,没有血色。我也曾被这些问题困扰,到处求医问药,都没有效果,直到遇到了蜂舞人间,不仅身体越来越好,皮肤也光滑白皙了许多(如下图)。 为了调理身体,我去湘雅医院看过中医,吃了一个疗程的中药,每天晚上用艾灸贴穴位,坚持了一段时间,都没有效果。 后来经人介绍,我又去湖南中医药大学第一附属医院,看了一位老中医。医生说我是宫寒,气虚,又给我开了一些中药,那段时间,我喝中药喝得都要吐了,可是身体还是没什么好转,只好放弃。 起初,我是因为蜂蜜开始接触蜂舞人间的。蜂舞 [详细]

  • 体寒女性,如何顺应月经周期<em>月经调理</em>?

    除了药物,其实在日常的饮食起居上稍微下点功夫也能改善体寒的症状。 月经前一周 1.鲜益母草枸杞汤 材料:鲜益母草15-20克,枸杞15克,瘦肉若干 做法:以上材料加水滚汤,分量大约为一碗。 2. 香附鸡蛋汤 材料:香附10克,鸡蛋1个,姜丝少许 做法:上述材料加水滚烫,份量大约为一碗。 备注:这两个汤谱有活血排经功效,建议经前饮用一周。 月经期 1.红糖生姜艾叶水 材料:新鲜艾叶10-15克,红糖适量,生姜少许 [详细]

  • <em>月经调理</em>的总开关,竟然在这里!

    近些年来,随着健康科普文章的增多,很多人对穴位保健都有了深刻认识。一些临床上经常用到的穴位,比如足三里、劳宫穴、百会穴、涌泉穴等等,我们都耳熟能详。不过在今天,我们要介绍的这个穴位,从前的上镜率一点都不高,甚至很多人连听说都未曾听说。但是,它的功效却是十分显著的。这就是我们的中都穴。 中都穴在我们的小腿上,内踝上7寸的位置,胫骨内侧面的中央就是它。它的主要作用之一就是调理月经。 中都穴属于足厥阴肝经穴位。奇妙的是,脾经和肝经的交汇处,恰恰也是中都穴。由此可见,通过刺激中都穴,可以调理肝脾两经的问题。这一点在肝经的诸多穴位中是独树一帜的。 [详细]

  • <em>月经调理</em> 食疗需要用到这几种药材!

    月经量少,是月经不调的主要表现之一,若不及时加以调理,青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。 月经过少表现 月经周期正常,经量明显少于既往,经期不足2天,甚或点滴即净者,称“月经过少”,亦称“经水涩少,经量过少”。 月经量少的女性,除了在医生的叮嘱下适当服药之外,还可以通过食疗来调养身体。下面,小编将介绍4款食谱,适合月经量少的女性食用,其中可能会用到这些药材! 组合一:当归、茯苓、黄芪 相关食谱:乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡1只,当归、茯苓、黄芪各9g。 做法:把乌骨鸡清 [详细]

  • 月经量多少才算正常?掌握<em>月经调理</em>用药!

    月经过多,是月经不调的常见表现之一,也是不少女性朋友心中的痛。那么,什么会导致月经过多呢?具体又该如何调理用药呢?下面,一起来看看吧! 如何判断月经是否过多? 正常女性的月经周期大约是21~35 天,经期约 2~8 天,正常的月经量约为20~60 mL。如果每个月经周期中出血超过 80 mL,则可以定义为月经过多。 日常生活中,准确计算月经出血量比较困难。用卫生巾的用量估算,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过2包(每包10片计)。如一个周期用3包卫生巾还不够,而且每片卫生巾都是湿透,就属于经量过多。 月经过多是怎 [详细]

  • <em>月经调理</em>期间千万别吃这些食物!

    乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。 酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 高脂食品 牛、猪与羊肉是高脂食品, [详细]

  • <em>月经调理</em>:那么怎样才是正常的月经?

    月经,英文是menstruation,俗称“大姨妈”。伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血就是“月经”。那么你知道正常的月经是什么样子的吗?你知道月经周期变长是什么原因吗?一起来对照正常月经的七大标准,看看你的月经是否正常? 正常的月经的七大标准 1、行经年龄 女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。 2、行经时间 也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3 [详细]

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  • <em>月经调理</em>的方法!周期法!

    现代社会,生活节奏快、生活压力大,作为“半边天”的女性朋友常会出现月经不调的情况。这不但影响身体健康,而且还会影响受孕和宝宝的健康。今天,小编带来国医大师的月经调理周期的“秘密武器”——调周法!到底是怎么回事呢?且看正文~~ 月经周期的循环受阴阳消长规律支配,每一次循环不是简单的重复,而是发展和提高。中医整体治疗女性周期节律可以提高女性自身阴阳水平,顺利完成阴阳转化,改善心-肾-胞宫轴的整体机能,对于助孕时卵子质量、子宫内膜容受性以及胚胎在母体内生长均有帮助。 将女性生殖周期由四期分为七期: ①行经期:月经来潮关键在于重阳必阴的转化,通过转化纠正重 [详细]

  • 女性<em>月经调理</em>,月经不调要如何调理?

    月经是女性的一种正常生理反应,不过,月经也会有不正常的情况,月经不调的表现形式也比较多,我们要重视它出现的原因,而且也要注意自己的生活习惯。 月经不调的原因 1、寒冷刺激:现在女性为了外在美,往往不在意身体冷不冷,衣服穿的很少,特别是在经期时,一旦不注意身体保暖,很容易受到寒气入侵,进而引起盆腔内血管收缩,导致月经过少甚至闭经。 2、情绪异常:女性长期生活在高压力、高紧张的工作下,导致情绪过于紧张,这些紧张的情绪会反映给中枢神经系统,很容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。 [详细]

  • <em>月经调理</em>!女性不来月经怎么办?

    不来月经是指月经不出现的现象。西医把闭经分为原发性闭经及继发性闭经,闭经是一种妇科病的症状,那么不来月经对身体有什么影响? 不来月经对身体有什么影响 闭经是一种妇科病的症状,对身体有不良影响的是引起闭经的原发疾病。闭经往会打破心理平衡,使许多女性产生明显的心理负担,带来精神症状。 闭经的危害会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病,如严重贫血、营养不良等。闭经的危害是很大的,导致女性分泌物减少,导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩,不孕。月经不来怎么调理 [详细]

  • 中医<em>月经调理</em>:女人月经不调的方法

    女性如果气血不畅的话,就会出现生理方面的疾病,尤其女性容易出现月经不调,这种现象,如果女性月经不调的话会影响患者的身体健康,甚至是影响患者的生育能力。对于女性的月经不调,一般采用中医治疗。以下文章中介绍了。 1、经前期益气养血(月经周期的第15-28天) 治疗重点:调补气血,使气血旺盛,泉源不竭,为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础。 基本方药:党参、白术、白芍、茯苓、当归、川芎、熟地、枸杞子、木香、菟丝子、陈皮、炙甘草。 方中以八珍益气养血健脾,益冲任之源,意在补中有行,方无凝膈之弊。 [详细]

  • 女人<em>月经调理</em>要常吃这5种食物

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