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月经推迟怎么调理

月经推迟怎么调理

月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前,更多的女性正在受到月经推迟的困扰,那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实,造成月经推迟的原因有很多,例如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。

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  • 月经推迟能延缓衰老?<em>月经推迟怎么调理</em>?

    在不少女性朋友心中有个标准的月经样,那就是觉得月经周期刚好是30天的是最好的,要是超过30天或是少于30天,心中都会有些许担心,害怕自身健康有些问题。其实不是这样的,月经是否正常绝没有我们表面上看上去的那么简单,有的人还出现“季经”的情况,但这并非说明健康出现问题,这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。 1 提前或延后或都属于正常 正常的月经周期是25-30天,提前或延后一个星期都为正常,但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。 虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常,那么这样就不会影响正 [详细]

  • <em>月经推迟怎么调理</em>?月经不调的日常护理

    月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。对于月经不调,除了疾病引起的异常,一般情况下还需日常的调理。 1调整心态 调节精神,保持心情舒畅,尤其是月经期间、月经前的调理。 2多参加一些运动锻炼 跑步、爬山、骑自行车等,都是可以达到缓解压力放松心情的一些运动方式,身体得到释放,会自动分泌一些“兴奋”因子,心情也会好起来。 3注意营养补充 减肥虽然重要,但是身体该有的营养还是要跟上,尤其是要多吃一些含铁丰富的食物,注意营养均衡,避免缺铁性贫血的发生。 4良好的生活习惯 熬夜、过度劳累 [详细]

  • 月经提前和推迟哪个比较糟?<em>月经推迟怎么调理</em>?

    大姨妈是每个女性的好朋友,但是会为我们带来不少烦恼,大姨妈有时候会不按常理出牌提前来拜访我们或是延后很久才来“拜访”我们,其实无论是提前还是延后都是月经不调的表现,那么大姨妈提前和延后哪种情况比较可怕呢? 月经无论是提前还是退后,这些原因都共同的: 1、情绪发生波动:大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。 2、生活环境发生变化:搬家、工作调动等外界环境的变化,也会使得一些女性月经出现紊乱,提前或是推后。 3、身体器质性病变:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会打乱女性月经周期,引起月经提前现象。 5、药物影响:有些药物服用后, [详细]

  • <em>月经推迟怎么调理</em>?月经推迟的原因

    和大姨妈有个约会,可她迟到了 前几天有姐妹问我月经推迟7天了,到底是怀孕了,还是月经不调,还说,这几天整天介担心受怕简直要疯 其实这是也很多很多女生都极其头疼的问题,今天,我们来说一说月经推迟让宝宝们不再因这些问题而害怕 大姨妈推迟原因多 月经推迟一周都属于正常现象,如果是长期月经推迟的话,这个就需要引起重视了,可能是病理性的因素导致的。 一般来讲月经推迟的原因有很多,比如内分泌异常、卵巢病变、妇月科炎症、外界环境、精神压力过大等 我们把导致女性月经推迟的原因归为五种: 怀孕了 如果是怀孕 [详细]

  • <em>月经推迟怎么调理</em>?有哪些简单的方法?

    月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,那么该如何催经呢?今天,我就来给大家介绍4个简单方法帮你召回“姨妈君”。 月经迟迟不来,该如何调理呢? 1、药物催经 月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。 2、勤泡脚 平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。 3、膳食调理 每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。 4、穴 [详细]

  • <em>月经推迟怎么调理</em>?4种方法帮助大姨妈

    月经推迟是常见的月经疾病,导致月经推迟的原因有很多,月经是每个女人的好朋友,每个月来一次,经期的注意事项有很多,那么月经推迟10天正常吗? 月经推迟10天正常吗 月经周期一般为28-30天,月经周期的长短具体因人而异,提前或延后7天左右仍属正常范围,月经推迟10天还没有来,可能与这些原因有关: 怀孕:有夫妻生活的女性,月经推迟超过10天甚至更久,要考虑是不是怀孕了。 压力:紧张、压力大、焦虑、忧愁等等精神因素,可致月经推迟。 熬夜:熬夜会影响女性的内分泌平衡,经常熬夜,尤其是快要来月经的时候熬夜,很容易令月经推迟,甚至闭经。 节食:长期不吃主食,过分克制自己饮食 [详细]

  • 体寒女性,如何顺应月经周期<em>月经调理</em>?

    除了药物,其实在日常的饮食起居上稍微下点功夫也能改善体寒的症状。 月经前一周 1.鲜益母草枸杞汤 材料:鲜益母草15-20克,枸杞15克,瘦肉若干 做法:以上材料加水滚汤,分量大约为一碗。 2.香附鸡蛋汤 材料:香附10克,鸡蛋1个,姜丝少许 做法:上述材料加水滚烫,份量大约为一碗。 备注:这两个汤谱有活血排经功效,建议经前饮用一周。 月经期 1.红糖生姜艾叶水 材料:新鲜艾叶10-15克,红糖适量,生姜少许 做法:以上材料加水煮开,份量大约为一碗。 2.当归鸡蛋红糖水 材料:当归10克,水煮鸡蛋1个,红糖适量 [详细]

  • <em>月经调理</em>的总开关,竟然在这里!

    近些年来,随着健康科普文章的增多,很多人对穴位保健都有了深刻认识。一些临床上经常用到的穴位,比如足三里、劳宫穴、百会穴、涌泉穴等等,我们都耳熟能详。不过在今天,我们要介绍的这个穴位,从前的上镜率一点都不高,甚至很多人连听说都未曾听说。但是,它的功效却是十分显著的。这就是我们的中都穴。 中都穴在我们的小腿上,内踝上7寸的位置,胫骨内侧面的中央就是它。它的主要作用之一就是调理月经。 中都穴属于足厥阴肝经穴位。奇妙的是,脾经和肝经的交汇处,恰恰也是中都穴。由此可见,通过刺激中都穴,可以调理肝脾两经的问题。这一点在肝经的诸多穴位中是独树一帜的。 回来再看看月经不调。中医认为,脾 [详细]

  • <em>月经调理</em> 食疗需要用到这几种药材!

    月经量少,是月经不调的主要表现之一,若不及时加以调理,青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。 月经过少表现 月经周期正常,经量明显少于既往,经期不足2天,甚或点滴即净者,称“月经过少”,亦称“经水涩少,经量过少”。 月经量少的女性,除了在医生的叮嘱下适当服药之外,还可以通过食疗来调养身体。下面,小编将介绍4款食谱,适合月经量少的女性食用,其中可能会用到这些药材! 组合一:当归、茯苓、黄芪 相关食谱:乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡1只,当归、茯苓、黄芪各9g。 做法:把乌骨鸡清洗干净去掉脏杂,把当归、茯苓和黄芪放进鸡肚子里,并用线缝好,用砂锅煮熟 [详细]

  • 月经量多少才算正常?掌握<em>月经调理</em>用药!

    月经过多,是月经不调的常见表现之一,也是不少女性朋友心中的痛。那么,什么会导致月经过多呢?具体又该如何调理用药呢?下面,一起来看看吧! 如何判断月经是否过多? 正常女性的月经周期大约是21~35天,经期约2~8天,正常的月经量约为20~60mL。如果每个月经周期中出血超过80mL,则可以定义为月经过多。 日常生活中,准确计算月经出血量比较困难。用卫生巾的用量估算,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过2包(每包10片计)。如一个周期用3包卫生巾还不够,而且每片卫生巾都是湿透,就属于经量过多。 月经过多是怎么回事? 中医认为,经血过多的主要病机是冲任不固,经血 [详细]

  • <em>月经调理</em>期间千万别吃这些食物!

    乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。 酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 高脂食品 牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。 田螺 田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 [详细]

  • <em>月经调理</em>:那么怎样才是正常的月经?

    月经,英文是menstruation,俗称“大姨妈”。伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血就是“月经”。那么你知道正常的月经是什么样子的吗?你知道月经周期变长是什么原因吗?一起来对照正常月经的七大标准,看看你的月经是否正常? 正常的月经的七大标准 1、行经年龄 女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。 2、行经时间 也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然 [详细]

  • <em>月经调理</em>的五要十忌,很重要!

    月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外,月经期间,往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下,是一个月中免疫力最低的时候,在这期间女人更要爱护自己保护自己。那么月经调理期间应该注意些什么呢? 要保持心情舒畅。 月经期间,女人容易烦躁不安,这是因为受体内激素分泌的影响,如果这个时候我们不控制自己的情绪,那么又会反过来影响激素的分泌,更加恶化我们的心情,延长经期,形成恶性循环,更严重的可能导致月经紊乱。所以月经期间一定要保持良好的心态,保持心情舒畅。 要注意清洁卫生。 月经期间,是抵抗能力很弱的时候,细菌容易入侵,所以这段时间更应该注意清洁卫生。用专门的盆清洁外阴, [详细]

  • <em>月经调理</em>的方法!周期法!

    现代社会,生活节奏快、生活压力大,作为“半边天”的女性朋友常会出现月经不调的情况。这不但影响身体健康,而且还会影响受孕和宝宝的健康。今天,小编带来国医大师的月经调理周期的“秘密武器”——调周法!到底是怎么回事呢?且看正文~~ 月经周期的循环受阴阳消长规律支配,每一次循环不是简单的重复,而是发展和提高。中医整体治疗女性周期节律可以提高女性自身阴阳水平,顺利完成阴阳转化,改善心-肾-胞宫轴的整体机能,对于助孕时卵子质量、子宫内膜容受性以及胚胎在母体内生长均有帮助。 将女性生殖周期由四期分为七期: ①行经期:月经来潮关键在于重阳必阴的转化,通过转化纠正重阳的生理极限,基础体温从高温相 [详细]

  • 女性<em>月经调理</em>,月经不调要如何调理?

    月经是女性的一种正常生理反应,不过,月经也会有不正常的情况,月经不调的表现形式也比较多,我们要重视它出现的原因,而且也要注意自己的生活习惯。 月经不调的原因 1、寒冷刺激:现在女性为了外在美,往往不在意身体冷不冷,衣服穿的很少,特别是在经期时,一旦不注意身体保暖,很容易受到寒气入侵,进而引起盆腔内血管收缩,导致月经过少甚至闭经。 2、情绪异常:女性长期生活在高压力、高紧张的工作下,导致情绪过于紧张,这些紧张的情绪会反映给中枢神经系统,很容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。 3、追求烟酒:日常生活中不要过于饮酒,吸烟,因为烟草中的有害物质一旦和酒精产生反 [详细]

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