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如何提高受孕率

如何提高受孕率

受孕率,也就是成功受孕的几率,不过近些年我国的受孕率却在逐渐降低,其原因繁多复杂,包括生活习惯、工作环境、各种压力等等,最常见的就是由于生活因素所引起的不孕症。如何提高受孕率?怀孕是一个复杂的过程必须具备以下条件:1.卵巢排出正常的卵子;2.精液正常并含有正常的精子;3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔;5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常便能阻碍受孕。如何提高受孕率?查好排卵日。因为排卵期才是容易怀孕的,在卵子排出后同房前是要禁欲三到五天为好,这是保证提高精子的数量和质量。在计划怀孕的时候,夫妻双方可以多吃一些含有锌、碘、叶酸、维生素的食物,可以增加受孕几率。

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