当前位置:首页>健康百科

洋葱

洋葱

洋葱,别名球葱、圆葱、玉葱、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培,是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

标签:洋葱浏览量:790

洋葱相关文章

  • <em>洋葱</em>和什么不能一起吃?和它一起吃会用永久失明!

    健康报告 洋葱是很好的养生食材,但是如果吃法不对,可导致永久失明,还可能丧命! 洋葱神奇的保健养生作用: 洋葱的辣味能抗寒杀菌,还能抵御流感病毒。经常食用洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 洋葱营养丰富,能刺激肠胃及消化腺分泌,促进消化,且洋葱不含有脂肪,减肥者不用担心吃洋葱会变胖。 洋葱含有一种“栎皮黄素”,这是目前所知最有效的抗癌物质之一,它能控制癌细胞生长,阻止体内的生物化学机制出现问题。 洋葱还含有微量元素硒,这是一种强抗氧化剂,能消除人体多余自 [详细]

    洋葱 浏览275次
  • 怎么样减肥有效又不伤身?

    不知道大家是不是跟我一样,减肥瘦了3公斤后,就好像站到了人生巅峰! 见人都要问,“你看我瘦了没?” 结果,最近办公室的小编跟我打招呼,都变成了“瘦了,又瘦了……” 其实老师年轻的时候,从来没有为减肥发愁过,直到因为生病打了激素之后,好身材就一去不复返了。 最初我也没有很在意,毕竟体重上的数字,跟人生的健康快乐相比,简直不值一提~ 但奈何身边的医生朋友,总是会善意的提醒我,治疗结束之后最好还是要控制下体重,不然会影响健康。 而且我最近整理衣服的时候,总是能找到几件自己超喜欢,但是再也穿不下的 [详细]

    洋葱 浏览268次
  • 哪种色号的口红最好看?怎么选择一款适合自己的口红

    hello,girls! 年底各大品牌的节日限量版来袭 你是不是也想着如何犒劳下自己 至少也要选管口红 来安慰下冲刺年底kpi的自己呢? 女人啊,最不能马虎的就是脸上的岁月,哪怕内心早已千疮百孔,也要涂上口红为自己挣一片晴空! 对很多女孩来说,口红应该是自己第一个拥有的化妆品! 它不像眼影、眼线那样需要摸索画法,但必要时包包里的口红就是你的底气! 老师因为工作需要,常常买很多口红来试色,但自己用的却来来回回都是那几支! 每次流行色刚出来,就会有很多姑娘们 [详细]

    洋葱 浏览157次
  • 哪种腮红好?去年买过那么多腮红,最显白还是这4款!

    18岁时,你讨厌自己脸上的婴儿肥: 对着肉嘟嘟的脸蛋恨不得打十剂瘦脸针,只想拥有瓜子脸和尖尖的下巴。 28岁时,看着渐渐明显的法令纹和不明显的下巴线条: 恨不得天天炖花胶猪蹄汤狂喝,最害怕脸上的胶原蛋白流失。 现在,28岁的我(开玩笑滴~)只想对18岁的你们说: !珍惜有胶原蛋白的日子吧 ! 因为!日后它就会如大江东去,不复返了! 之前的直播,老师跟大家讲过如何“冻龄”,也介绍了一些能刺激胶原蛋白生成的医美项目。 但毕竟医美,不仅价格昂贵,而且要动针动仪器的,难免让人望而生畏.. [详细]

    洋葱 浏览164次
  • 如何用蜂蜜去斑?祛斑产品排行榜10强

    如何用蜂蜜去斑?中国人向来以“白”为美,有俗话说“一白遮百丑”,虽有夸张之说,但也从侧面反映出中国女性对白晰肌肤的渴望。而脸上有斑的人却苦恼了,很多人会问如何用蜂蜜去斑?有的时候不是斑点去不掉,而是没有敢往去掉的方向去想,想要知道如何用蜂蜜去斑,只要有耐心,小方法也能帮你成功祛斑的,一起来看看吧!。 如何甪蜂蜜去斑,黛芙壹薇尔祛斑组合与您一起分享祛斑知识 玫瑰桃仁祛斑面膜 材料是玫瑰干瓣、核桃仁。核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克), [详细]

    洋葱 浏览726次
  • 祛痘去痘印没效果?那是你没有做到这4个步骤

    1.选择品质好的底妆产品这点我觉得是非常非常重要的,不得不承认,很多品牌的底妆产品贵有贵的道理。不过,平价的也有质地很好的。只要根据自己的肤质,选择不含对皮肤有害的物质的底妆产品就可以了。比如我喜欢用的土豆国开价战斗机essence,哈哈哈~千万不要想着为了在底妆上省钱,随便买一个没有保障的产品。 虽然化妆多少会让皮肤的负担变重,但是好的底妆产品至少能保证不会让皮肤过敏,不会闷出痘。而且,一些加入护肤成分的底妆产品还有保养皮肤的作用。 2.防晒很重要其实我是一个很懒的人,懒到夏天出门从来不打伞,也不爱用防晒。所以,我的皮肤在夏天的时候就非常脆弱,在紫 [详细]

    洋葱 浏览401次
  • 要怎么做才能正确祛痘吗?

    因为皮肤除了要白以外,最重要的即是要光滑细嫩,没有痘痘的烦扰,那么要如何护理好自己的皮肤,不让痘痘在脸上持续不退呢?要做好日常的清洁和补水保湿以外,还要配合平时的饮食作息和生活习惯,那么哪些人的脸上容易长痘痘呢? 首先是油性皮肤和混合性肤质的人比较容易长痘,另外就是青春期人群,普遍存在长痘的现象,因为处于生长发育期,激素分泌旺盛,长痘的情况比较常见,另外就是身体虚及心理压力大的成年人,因工作、生活方面,或长期面对电脑的人群都是导致长痘的原因所在。 脸上长痘痘一定要控制自己,不要忍不住用手去挤痘痘,不要抠、抓、挠痘痘,这些坏 [详细]

    洋葱 浏览238次
  • 护肤品含防腐剂会毁容?

    问:护肤品里面添加了防腐剂是一件很可怕的事情吗? 我们生活中所接触到的食品、化妆品或多或少都添加了防腐剂。 听着很可怕吧! 很多人会觉得无论是用的,还是吃的东西只要含防腐剂,就会伤害自己的身体和皮肤。 所以,生活中他们宁可勒紧裤腰带,也要买有机的蔬菜和护肤品,以为只有这样才能保证自己的安全。 但真的是这样吗? 防腐剂小知识: 1.为什么要添加防腐剂 很多人都觉得,护肤品配方最终要的就是成分和调配比例,但其实保证配方的稳定性也极为重要。 如果不添加防腐剂,即便配方再好, [详细]

    洋葱 浏览272次
  • 大汗淋漓的运动才最好么?

    “出汗可以排毒,多出汗好!” 有很多的朋友都认同这个理念,尤其是女性朋友,会认为出汗对皮肤状态也十分有好处。会通过很多种方法让自己出汗,例如运动、汗蒸等。如果去健身房,经常可以看到很多人都会一直运动到大汗淋漓才停下来。 但小金今天要告诉大家,出汗可能会促进代谢,有益身体排毒,但是过度运动导致长时间大量出汗并不是一件好的事情哦! 我们平常运动锻炼身体的目的是为了促进我们的血液循环,增强我们肌肉和心脏的能力,而不是让人疲劳。过量的运动,可能会促使我们的身体释放大量激素来分解蛋白产生能量,以此补充过度运动的需要,从而造成身体组织的过多消耗,加快器官的衰老 [详细]

    洋葱 浏览960次
  • 长了脂肪粒怎么办?大眼妹纸看过来,抗粒神器在这里!

    最近霉霉收到一些小仙女的留言 脸上长脂肪粒了 霉霉表示我们有更新过 对付脂肪粒的秘诀啊 各位宝宝有照做吗 哼╭(╯^╰)╮我就知道总有 一些懒宝宝不愿意动 就希望能有见效快的产品直接用 不过我相信总还是有 勤劳的宝宝愿意自己动手的 但是作为一个合格的美妆科普君 霉霉有责任给大家安利 两款实用的去脂肪粒的宝贝 呐!懒宝们看好了! [详细]

    洋葱 浏览1164次
  • 过期化妆品还能用吗?原来它们长这样!!

    前几天霉霉的朋友拿出 自己“压箱底”的宝贝 一个一年前的眉粉 听起来就很恐怖有没有 一年前的眉粉 谁知道还能不能用啊 就放心往眉毛上擦 幸好不是粉底液 要是过了期的粉底液 看她还敢往脸上擦 相信这个错误绝对不只是 霉霉的小伙伴儿犯 很多爱美的宝宝一定也都这样过 这么毁脸的事儿你们也敢干 简直不拿自己当小仙女 [详细]

    洋葱 浏览519次
  • 涂抹式水光针是什么,涂抹式水光针能当面膜用吗?

    “医美” 对很多同学来说,是很可怕的词! 毕竟一听医美,就感觉肯定要动刀、动针、动仪器,价格贵不说,医美过后的恢复也需要极大的耐心和足够的时间。 “如果有什么保养品可以媲美微整形,多方便啊” 不仅消费者这样想,厂商也看到了商机: 何不出一款涂抹式水光针呢! 不动针也抵得过1000张面膜! 涂抹式水光针,真的那么神奇? 首先我们来说说 “水光针” 是什么。 很多人都知道,水光针来自韩国,很多艺人美丽的秘密都源于它。 “一根水光针,肌肤持久通透” [详细]

    洋葱 浏览459次
  • 一化妆眼睛就肿?今天教你打破这魔咒

    问:老师,为什么画眼影后会显得眼皮肿或下垂呢? 总体来说,亚洲人的面部比较扁平,眼皮脂肪多且没有凹陷,所以即便你是双眼皮,但是眼窝比较平,用亮色系进行大范围的晕染,都会带来肿眼或下垂眼的感觉。 从眼影来看,你可能用了色调偏红的眼影,红色造成了肿眼的感觉。 但遇到这种情况也不用太担心,只要做对这4点,就能轻松改善。 如何画出合适的眼影: 1、选好眼影颜色 一般来说,亚洲人最不容易出错的颜色,就是大地色系以及偏棕色调的红色。但用偏红、偏粉的颜色,很容易造成臃肿的感觉。 2、确定好眼窝位置 先把 [详细]

    洋葱 浏览385次
  • 眼袋大怎么办,用什么可以消除眼袋?

    女人过了25,「老」这个字就好像,头上的紧箍咒。我们为了让衰老来得,晚一点再晚一点,总是花费很多钱购买昂贵的护肤品,但无论如何努力,细纹和眼袋总是稍不注意,就出来跑出来 为什么用了那么贵的眼霜,还是会有黑眼圈、眼袋? 眼霜到底有用吗? 眼霜本质上和面霜没有区别,配方精良的眼霜只能对眼部周围肌肤进行滋润,避免小细纹的产生,对于眼袋的缓解并没有太大的作用。 很多昂贵的淡化黑眼圈的产品,其实都是淡化黑色素的美白产品,对摩擦产生的黑眼圈会有效果,对眼袋不会有任何改改善? 眼袋究竟是什么? 如果涂贵 [详细]

    洋葱 浏览1843次
  • 用这个方法卸妆,效果好10倍?!

    最近,总喜欢出门随便走走逛逛,看看陌生的人和风景。每次看到街上的男男女女,不同的神态、不同的穿衣风格都觉得好奇妙~偶尔在街上看到穿着整齐,精神面貌俱佳的女生,也会忍不住在心里感叹:爱自己的女生,是最美的 。 但很多刚上大学的女孩,在面对变美的机会时,会因为他人的目光,而害羞退缩。 别害怕,化妆的副作用就只有让你变美而已,要记住只有你自己才能决定你的美丽 !还有老师要纠正大家一个观念:化妆并不会伤害皮肤,因为你使用的产品都是经过国家部门审核过的。只有不正确的卸妆,才会有负面效果。 清洁是好皮肤最基本的保证,但卸妆要因人而异,不 [详细]

    洋葱 浏览506次

洋葱相关问答

更多>>