桂圆

拥有红润气色是每个女人的愿望，然而由于各种原因，生活中的女性却往往顶着暗淡无光的脸并为此苦恼不已。不妨试试饮食美容，通过补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，其中桂圆红枣茶就是一个不错的选择。 桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血，其实桂圆肉补血的效果更好，而且不像红枣那样容易生湿热。 喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒，单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。 [详细]

<p>红枣桂圆蜂蜜水的功效?蜂蜜红枣水的功效?</p><p>不同的食物合理的搭配会碰撞出不一样的火花，红枣、桂圆、蜂蜜都是天然的食品，它们三个合理的搭配会有什么作用呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="text-align:center;"><imgsrc="https://image.fmw.com.cn/uploads/images/190412/325ccfb471f36e2eaf66f9b9ee08d0b4.jpg"alt="">< [详细]

痛经是很多女性朋友的烦恼，但是也有一些女孩子表示自己来大姨妈根本没感觉，中医表示，有4种女性比普通女性更容易痛经，下面来了解下吧。 四种女性更容易痛经 1.过敏体质 除了经期过度劳累、紧张、寒冷外，过敏体质的人士也更容易有痛经。 2.私生活不洁净 在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活的女性。此外，有很多性伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经。 3.血瘀质 对于血瘀体质的人来讲，会有嘴唇的颜色偏暗一些，面色也会偏暗一些，而舌下面的静脉淤紫，皮肤相对比较粗糙，有的时候会不知道怎么就出现了皮肤淤青， [详细]

我打小儿就最烦那种不爱吃就爱学习的同学，搞的好像不食人间烟火似的。好吃的人，都是懂得生活热爱生活的人。所以说，我们要过的活色生香。 第一要推荐给你们的，就是我一直钟爱但总是找不到好吃的桂圆。 桂圆又叫龙眼，其肉味甘，气香，性温，液浓而润，为心脾要药。 张锡纯先生在《医学衷中参西录》中讲到它时：“能治思虑过度，心脾两伤，或心虚怔忡，寝不成寐，或脾虚泄泻，或脾不统血，致二便下血。” “其味甘能培补脾土，即能有益肺金，故又治肺虚劳嗽，痰中带血，食之甘香适口，以治小儿尤佳。” 有一次有一个少年，心中怔忡，夜不能寐，张锡纯先生诊治为心脾两虚，血液亏虚，于是 [详细]

桂圆猪心煲瘦肉汤滋补养心改善睡眠质量 又到“大厨靓汤”的时间了，过两日就到二十四节气中的寒露，寒露过后，就算是我地四季不分明的南方，入夜之后都会开始有种寒气逼人的感觉啦。 关于节气寒露，我地民间最出名的一句就是“寒露脚不露”，是告诫大家寒露过后，要特别注重脚部的保暖，不要打大赤脚，以防“寒从足生”， 讲起来这个也是秋冬养心的要点之一，听到这里有街坊可能就会问了，心脏同脚有什么关系呢？ 甘是因为脚离心脏远，脚部的血液循环成为全身血液循环过程中最难的循环，脚部循环不好，易引发心脑血管疾病； 甘今日“大厨靓汤”就为大家推荐一个以形补形，滋补养心的——桂圆猪心煲 [详细]

桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。 龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼有安神之效，可以提高脑力，对于神经衰落、睡眠障碍以及记忆力下降等患者均有益处。 推荐食疗 龙枣补血茶 材料：龙眼肉10克，大枣2枚，枸杞10克，水适量。 做法：将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起剁细，放入杯中加开水冲泡 [详细]

养血安神，吃点桂圆 桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼有安神之效，可以提高脑力，对于神经衰落、睡眠障碍以及记忆力下降等患者均有益处。 推荐食疗 1、龙枣补血茶 材料：龙眼肉10克，大枣2枚，枸杞10克，水适量。 [详细]

养生之道，莫先于饮食。 今天介绍的养生美食是什么呢？ 对，没错，就是这个 金银耳杏仁红枣桂圆羹 美食材料 金耳(适量)、红枣(几颗)、杏仁(少许) 桂圆(适量)、银耳(1朵)、冰糖(几颗) 美食制作步骤 1准备食材。 2银耳泡水十分钟。 3食材洗净放入砂锅加适量清水。 4大火烧开小火慢炖一个小时。 5金耳闻起来有特殊的香气，富含胶质，口感比银耳更软一些。 [详细]

“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是在民间广泛流传的一种养生指南。常有人认为，茶越浓就越具有提神、油切的作用，但其实不是任何一个人都是适合喝浓茶的，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收。 [详细]

男人时刻都要补好肾，做好这2件事，让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了，人民的生活水平也提高了，但是，也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状，有人说肾精不足可能导致牙齿松动，这种说法正确吗?据科学研究表明，肾精不足确实可以导致牙齿松动，那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾，有一些食物是补肾的，那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉，羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的，而且在冬天吃羊肉，不仅可以暖身子，还可以补肾，是冬天的一大补品。 [详细]

3药补肾固精，改善勃起障碍，延长射精潜伏期，增强功能改善体验 性功能障碍，临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等，其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长，从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究，并研制出了许多方剂，以其良好的功效沿用至今。相比西药，能从人的整体调节，标本兼治，副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹，是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方，循方制药，由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳 [详细]

超全的补肾壮阳方法，医生一次性告诉你，对症补肾，不花冤枉钱 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 [详细]

冬季是补肾的好时节，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节，人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下，先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开，挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背，接着把大虾的虾腥线捞出来，然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料，大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一 [详细]

男人一定要知道的那些补肾茶饮，它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾，但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签，可它并不补肾，那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢！小编这就给大家说道说道。 桑葚干：因其良好的养肾效果，桑葚也被称为是“肾脏加油站”，而且桑葚味道极佳，相信如果不是因为它足够贵，没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存，常被制成桑葚干，用它泡水喝，补肾效果也很强大。肾不好的人，不妨常用桑葚干泡水喝，具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效，从根源上提高肾脏动力。 玉兰花：玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效，经常用它泡水喝，对养护肾脏有不少好处，可以帮 [详细]

这3种食物是养“精”小能手！可惜男人们都不相信 转眼，夏天过完，秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法，男人在秋天要注意进补，保持精子活力。也有研究认为，人类的受孕时间以6-11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说，也是需要养精的季节。 秋天男人精子活力强 美国一项研究发现，男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现，精子活动能力最强的是秋季，精液异常的患者如果能接受专业治疗，精液容易恢复正常，加上女性在秋天容易怀孕，此时容易成就一番“孕事”。 男人秋天养精吃什么好 男人补精的食物有很多，民间也 [详细]