冬季养生保健

冬季，这是一个非常适合滋补的季节，因此越来越多的朋友开始在冬季喝养生保健茶，不过冬季养生保健茶怎么喝可是一门学问呢？下面小编就来手把手教你在冬季喝好保健茶。 [详细]

秋季已然悄悄的到了，那么冬天也就不远了，而冬季又是老人疾病的高发季节，所以老人冬季的养生保健也就显得尤为重要；而饮食又是养生保健的重中之重，所以下面小编就为大家介绍一些冬季老人的养生保健膳食配方。 [详细]

柿蒂在一些地方也被称之为柿钱、柿丁以及柿子把和柿萼等，在生活中适用范围非常的广泛，对于身体的保健和治病效果也是非常不错的，具有治疗呕吐、反胃以及逆气的功效，对于胃肠道方面有着很不错的疗效。现在一起来看下柿子蒂都有哪些功效吧！ 中医方面认为柿蒂性平味苦涩，服用后并不会产生毒性，对于身体的保健效果还非常的好。通过研究发现，柿蒂中含有一定的羟基三萜酸，其中包括了熊果酸、白桦脂酸以及齐墩果酸。另外，柿蒂中还含有丰富的脂肪油、酸性物质、果糖、鞣质以及葡萄糖，科学使用能够令我们的身体更加健康。那么柿蒂泡水喝有什么功效？ 1、帮助胃肠道消化 柿蒂以及柿子中都 [详细]

春节即将来临，年会、团年饭喝酒必不可少，大鱼大肉，喝酒打牌，已经成为过年的标配。今天，小编给大家推荐2017最新自制养生保健酒配方大全，新年在家就可以自制养生保健酒。 [详细]

听到养生保健茶这几个字大家是不是顿时有种高大上的感觉啊，好像喝这种养生保健茶就需要花大钱的感觉。其实不然，只要有养生保健茶配方大全，自己在家就能自制保健茶。 [详细]

饮茶是中国的传统文化，许多老年人都喜欢在早晨和午后喝一杯茶。所以，逢年过节，为长辈亲友准备一些养生保健茶当做礼物是非常不错的一个选择，那常见养生保健茶的种类有哪些呢？这一点大家都应该了解一下，因为就算不喝茶也要认识茶。 [详细]

衣食住行，处处皆学识，处处皆养生，我们老祖宗留下的很多养生经，朗朗上口，又包含深意，无妨学一学! [详细]

春回大地，气温上升，此刻各种病毒、细菌成长繁衍活泼，人体的免疫力和抗病才干常会降低，可以说春季是许多疾病发作的温床。格外是流感、上呼吸道感染，会引发病毒性心肌炎及或者其他的疾病（冠心病、肺心病等）的重要因素。 [详细]

随着年龄的增长，老人的免疫力会逐渐降低，肠胃吸收变慢，经常出现伤风感冒，腹泻拉肚子，胃口不好等常见问题。因此，要想拥有健康的身体，老年人需要自身的保健工作。那么，老年保健需注意些什么？接下来，小编为大家提供一些老年人健康养生知识。 [详细]

现在的很多老人进行一些养生运动的时候都具有很大的从众性，其实她们并不是特别了解养生与保健。 [详细]

现在人们对益生菌已越来越感兴趣，其关注程度且呈上升态势。在国外前些时候，流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念；那么益生菌对老人养生保健有什么作用呢？益生菌的作用机制又是什么？ [详细]

散步既能锻炼身体又能拓宽每天的视界，运动强度适合老人，而且运动量也可以随意调节，是很多老年人日常养生保健的运动方式；但是对于来年人来说，散步看似普普通通，可是也是有所讲究的。 [详细]

大家都知道红枣是很利于我们身体的健康的，可是有哪些具体的好处相信很多人都不知道，或者说知道的不全面，那么下面小编为大家具体说说老年人吃红枣有什么好处。 [详细]

有生命学家发现，人的寿命是可以达到120岁的，可是绝大多数人都不可能达到这个寿命，这是因为人到了中老年后因为缺乏科学合理的养生保健知识，所以就会患各种各样的疾病，所以也就使得寿命大大的打了折扣。所以下面小编就来喝大家说一些养生保健需要知道的知识。 [详细]

随着收入及生活水平的提高，人们对生活质量也自然越来越重视，所以养生保健也就成为了人们生活不得不谈的话题，那么今天我们也就着这个潮流来谈谈男人在养生保健方面要注意什么！ [详细]