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苦丁茶

苦丁茶

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、广东、福建、海南)等地,是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。

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  • 三款美容<em>养生</em>汤,教白领调理电脑肌

    白领如何调理电脑肌的方法?皮肤干燥的人什么好?很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体,那么白领们该如何做好养生呢?现在就和小编一起来看看吧! 鲜味萝卜汤 材料:三碗水(约750ml),白萝卜两个,葱两棵,鸡味浓汤宝一块。 做法:将白萝卜洗净去皮后切成块,葱切成碎末;在锅中放入三碗水,煮沸后加入鸡味浓汤宝一块,搅拌至完全溶解;放入萝卜块,待再次煮沸后撒上葱碎即可。 功效:排毒养颜 针对问题:三餐没规律,肠胃越来越折腾 [详细]

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    健康美容的养生汤有哪些? 1 虫草老龟——皮肤灰暗,睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。 2 红枣乌鸡汤——月经不调,皮肤粗糙。红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美 3 土茯苓老龟——脾胃不和,满脸痘痘。清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。 4 [详细]

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  • 几款女人美容<em>养生</em>汤:补气,补肾都全了!

    ? 女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。 ? 所以说,女人一定要好好养护自己的身体。在此,特别推荐3款养生食谱给大家。 1.双红南瓜汤 原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。 做法: 1、南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。 2、红枣洗净,去核。 3、将红枣、南瓜、红糖一起放 [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>汤煲汤食谱

    冬季养生吃什么好呢?当然是喝滋补的汤品啦!其实冬季养生食谱还是比较多的,尤其是一些滋补的汤类,品种还是很丰富的。接下来就为大家推荐一些冬季养生汤煲汤食谱,常喝这样的滋补汤水可以温暖肠胃,与此同时,也能起到美容养颜的喜人效果。 冬季养生汤一、杞子红枣乌鸡汤 材料如下:40克枸杞,20枚红枣,2片生姜,1只乌鸡,味精,盐,胡椒粉,鸡粉/精,花雕酒(黄酒) 制作做法: 1、洗净乌鸡,去毛、去内脏,放到沸水里面滚大概5分钟,捞起,用水将其洗净,将水沥干。(去杂洗净乌鸡,整鸡飞水。) 2、用温水浸透杞子,用 [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>汤,每天健康滋润不重样!

    冬季养生汤,每天健康滋润不重样! 在寒冷的冬季,来一碗热腾腾的养生汤,既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季正是进补的好时机,常喝这些汤,不仅驱寒暖身,还能养生防病。为家人身体健康,好好看一看吧! 1、木瓜红枣莲子蜜 美白淡斑 材料: 木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。 做法: 1、将红枣、莲子、冰糖加入适量清水,材料煮熟后起锅备用。 2、木瓜去皮、籽,切块后再将上述食材放在一起,蒸熟后即可直接饮用。 [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>汤的做法,冬季御寒就靠它了!

    要想煲出一锅美味的汤,也不是一件难事儿,煲汤前请一定先掌握以下几点: 1.加水及水量 水是煲汤的关键,一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。 2.盐什么时候放 盐是煲汤时最主要的调料之一。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。 3.放多少调味料 调料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味, [详细]

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  • 喝完人美皮肤好,5款女性最爱的冬季<em>养生</em>汤

    寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。这年月,别说女人,连男人都爱美。保养品、化妆品一瓶瓶地往脸上擦,但是最健康最长效的当数食疗美容了。 美容养颜汤,长期食用,肌肤吹弹可破,人也靓丽精神许多。试想,在寒冷的冬季,一碗热热乎乎汤入口,温暖滋润,让人轻松获得一身完美肌肤。爱美的你,是否对此心动了呢? 1、花生猪蹄汤 美容养颜、益气养血 原料: 猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片 [详细]

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  • 10款冬季<em>养生</em>汤,每天滋润不重样!

    在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。 1.羊肉汤 功效: 羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。 做法: ?先把羊肉放锅内煮,可放些葱姜,煮熟后,捞出切成片,备用。 ?把羊骨架放锅里,,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,再放些葱姜,继续熬。等到汤成乳白色,如牛奶一般就可以了。 ?把切好的 [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>茶,<em>养生</em>又减肥

    冬季是比较寒冷的季节,尤其是在四九寒天,人身体上很容易因为气候的因素,身体新陈代谢减慢,为了抵御寒冷,补充的能量就会增加,可是就会有人担心自己的身材会走样。如何维持身体健康的同时又可以减肥呢?已经是目前人们最关心的话题之一,那么,就推荐冬季养生茶,既可以养生,又可以减肥。在寒冷的冬天要是喝茶去养生的话,最好喝一些红茶才好。红茶因为甘温,能够让人体阳气增加;并且冬季养生茶之中,红茶是含有很多的蛋白质和糖分,生热暖腹,还可以增强人体抗寒能力,帮助人们消化、去除身体的油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。 四九天气候干燥, [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>茶
    冬季养生2018-02-08

    冬季是比较寒冷的季节,人们身体上很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以为了自身的身体健康,在冬季的时候,如何维持身体健康,已经是目前人们最关心的话题之一,那么,我们此时是否可以利用冬季养生茶进行养生呢,在冬季的时候,我们必须要对此有所认识才可以。 黑茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,黑茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。 而冬天里室内大多空 [详细]

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  • 冬季<em>养生</em>茶,你喝对了吗?

    不同茶叶有不同“性格”,冬季喝茶,若根据茶性品茗,养生效果更佳。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加入糖、牛奶、芝麻的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直 [详细]

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  • 冬天<em>养生</em>茶喝什么最好.8款<em>养生</em>茶补肾又养颜

    中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好? 哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。 一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。 [详细]

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  • 6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季 [详细]

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  • <em>养生</em>药茶之养肝明目茶,滋润双眼药茶

    【原料】 干山楂片8克,白菊花6克,枸杞子、决明子各4克。 【制作方法】 1.将四种材料拣去杂质后洗净,放人砂锅,加没过材料1厘米的清水浸泡半小时。 2.把浸泡好的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煮15分钟关火,澄出茶汁稍晾凉,即可饮用。 【用法】 每日1剂,代茶饮用。 【保健功效】 这款药茶具有清肝泻火,养阴明目。适用于因长期使用电脑导致的双眼干涩、视物模糊不清。 【其他功效】 对高血压、高血脂也有 [详细]

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