养生茶

冬季是比较寒冷的季节，人们身体上很容易因为气候的因素，发生不少疾病，所以为了自身的身体健康，在冬季的时候，如何维持身体健康，已经是目前人们最关心的话题之一，那么，我们此时是否可以利用冬季养生茶进行养生呢，在冬季的时候，我们必须要对此有所认识才可以。 黑茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，黑茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。 而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯黑茶，可以缓解干燥 [详细]

不同茶叶有不同“性格”，冬季喝茶，若根据茶性品茗，养生效果更佳。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加入糖、牛奶、芝麻的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也 [详细]

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好? 哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。 【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。 二、核桃茶——补肾养肾 【配方】核桃仁5～ [详细]

6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶，平时泡一杯喝 [详细]

神农金康杜仲茶是什么价位？养生茶如何选择，不同的养生茶，价格肯定是不一样的，长期饮用的东西，要全方位考虑。下面，小编给大家介绍一下神农金康杜仲茶与其他养生茶价格对比。 [详细]

豪爽养生茶由枸杞、葛根、桑叶、茯苓等常见的中药材配制而成，适用于加班熬夜，烟酒过多上班族。豪爽养生茶的功效众多，主要功效是戒酒护肝，帮助长时间在外应酬的上班族呵护肝脏，养生保健。 [详细]

豪爽养生茶适用于加班熬夜，烟酒过多上班族，特别是长期喝酒应酬的男性，更是需要饮用豪爽养生茶清肺护肝。豪爽养生茶的主要成分有枸杞、葛根、桑叶、茯苓、余甘子、山楂等等，这些都是润肺、养肝、止咳等的良药。 [详细]

“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是在民间广泛流传的一种养生指南。常有人认为，茶越浓就越具有提神、油切的作用，但其实不是任何一个人都是适合喝浓茶的，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收。 [详细]

【原料】 干山楂片8克，白菊花6克，枸杞子、决明子各4克。 【制作方法】 1．将四种材料拣去杂质后洗净，放人砂锅，加没过材料1厘米的清水浸泡半小时。 2．把浸泡好的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煮15分钟关火，澄出茶汁稍晾凉，即可饮用。 【用法】 每日1剂，代茶饮用。 【保健功效】 这款药茶具有清肝泻火，养阴明目。适用于因长期使用电脑导致的双眼干涩、视物模糊不清。 【其他功效】 对高血压、高血脂也有很好的辅助治疗作用。 【注释】 菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有 [详细]

山楂蜜茶 做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。 大枣茶 做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。 木香乌麦饮 做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。 生姜红茶 做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选 [详细]

花茶，一般女性喝的较多，但这却不是女性的专属饮品。 很多种花茶都有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效、根据自己的需要，对症选用，男性也一样能够喝出健康来！ “丰满女”喝桃花茶 “三月桃花别样红”，春天里桃花吐妍，摘些新鲜桃花泡水很是不错。 中医认为，桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大小便，预防便秘，由便秘引起肥胖的女性，不妨试一试。 “面黄女”喝玫瑰花茶 有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰茶能帮助疏通气血，改善皮肤。 玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消 [详细]

【配方】 羌活10克，绿茶5克，枸杞子3克，蜂蜜适量。 【做法】 1.将羌活、绿茶、枸杞子放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。 2.在茶液温热时，加入蜂蜜，即可饮用。 3.每日1剂，不拘时代茶饮。 【茶疗功效】 本茶中的羌活具有解表、祛风湿、止痛的功效；绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效；枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力的功效。 【小知识】 羌活：别名羌青、护羌使者。性温，祛寒湿，用于外感风寒、头痛无汗、寒湿痹、上肢风湿疼痛。 绿茶：具有提神清 [详细]

伸筋草 【伸筋草~舒筋活络除痹茶】金狗脊，川杜仲，威灵仙，络石藤，牛大力，伸筋草，桑寄生，白芍，黑枣，夜交藤等中药，用清水煲30分钟可饮用。 【功效】补肝肾，强筋骨，舒筋活络，祛风除湿，消肿止痛，补中益气，养血安神。治风湿痹痛，关节酸疼，关节肿痛，筋骨无力，腰肌劳损，腰膝酸软，屈伸不利，筋脉及四肢拘挛，胁痛，心悸失眠。跌打，颈椎病，风湿症，肩周炎，痛风病患者同时适用。 金狗脊 川杜仲 【提示】川杜仲、金狗脊、桑寄生，善补肝肾，强筋骨，强腰膝，祛风湿除痹痛，治腰膝酸痛，腰脊无力，足膝酸软，风寒湿痹，筋骨无力，肾虚，遗精，白带，痹症。 [详细]

市面上酵素五花八门，从酵素原液到酵素粉、酵素饮料，品类繁复，令人眼花缭乱。究竟观行一再推崇的无添加、无稀释、无二次加工的原液有何神奇功效，究竟是不是空穴来风，今天将带大家一探究竟。 温馨提示：以下部分实验消费者可自行在家进行。余甘子酵素抗氧抗衰老实验 实验器材：观行医生余甘子酵素原液、烧杯、碘伏、纯净水、滴管。 实验过程：用滴管取适量碘伏加入纯净水中，此时烧杯中混合碘伏的水溶液呈紫红色。再用滴管取适量余甘子酵素，加入碘溶液中轻轻搅拌，紫红色液体颜色褪去，转为浅褐色透明液体。 实验结论：通过碘还原反应证实余甘子酵素具备超强抗氧化的作用，长期服用余甘子酵素，能够起到抗 [详细]

男人要养生，每天做一个小动作，胜过吃补药 走路是健康养生的运动之一。人人都知道：饭后走一走，活到九十九。当然这里的活到九十九是指可以助人长寿、健康的意思，除此之外，还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作，每天坚持它做3~5分钟，就能达到多种养生效果，胜过吃补药！ 踮脚尖好处多 踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，同样具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。 1、男士踮脚尖可补肾强精 踮脚尖是藏在你脚下的神奇疗法，脚 [详细]