汤臣倍健钙镁片 钙镁同补 打造强韧骨骼
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关键词：汤臣倍健钙镁片,膳食营养,补钙
来源：非彤小可
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汤臣倍健钙镁片以碳酸钙、碳酸镁等为主要原料，经国家食品药品监督管理局批准，具有补充钙和镁的保健功能。那么，汤臣倍健钙镁片具体有什么作用呢？以下小编就为大家详细介绍下汤臣倍健钙镁片的作用及特点！
汤臣倍健钙镁片的作用：
１、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋。
２、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。
３、帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
４、减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会。
５、镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。
汤臣倍健钙镁片的特点
１、产品含量高。
２、每片提供229.2毫克的钙和95.2毫克的镁。
３、钙镁同补，加强钙吸收。
４、钙和镁是身体骨骼的基本组成，钙对坚固骨骼和牙齿生长有不可或缺的作用；镁是能量代谢，维持神经和肌肉正常活动的重要物质。钙镁同补，补镁同时，能有效促进钙在血液中的吸收。
５、钙镁2：1，接近人体的黄金比。
６、它与人体内二者存在的真实比例非常符合，更有利于人体的吸收，特别适合针对有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心脏跳动异常等症状的缺钙人群。
汤臣倍健钙镁片有什么作用？汤臣倍健钙镁片的适用人群：
１、需要补充钙和补镁的成人及中老年人。
２、胃肠道功能下降，钙吸收不好，单纯补钙效果差的人群。
３、骨骼疼痛，并且伴随肌肉酸痛的人群。
４、脑力超负荷，生活应激（压力）事件多，心脏跳动异常的人士。
５、经常运动，能量消耗大，常出现腿部抽筋，痉挛现象人群
６、心脑血管疾病患者。
汤臣倍健钙镁片的食用方法及用量：每日2次，每次1片，饭后食用。
注意事项：汤臣倍健钙镁片为保健食品，不能替代药物治疗。
服用该产品时，小可商城营养师建议：
1)本品为膳食补充，不能替代药物。
2)本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
3)食物种类多样化，不吃油腻、辛辣、刺激食物。少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。戒烟限酒。
4)每天适量的摄入蛋类、奶类及其制品、豆类及其制品。或者鱼肉、鸡肉等优质蛋白，优质蛋白摄入不足人群可以补充蛋白质粉或氨基酸制剂。
5)补充新鲜的蔬菜和水果，对于日常摄入蔬菜水果较少的人士建议补充复合维生素和矿物质制剂或螺旋藻、小麦草等。
6)经常参加一些户外运动，如骑车、散步等，加强体育锻炼，可防止体内的钙流失。
7)规律作息，保证充足睡眠。
8)可与如下产品搭配使用:
Ａ、40岁已上的更年期妇女可以搭配大豆异黄酮(汤臣倍健婷好胶囊)，既防止钙流失又补充气机体的不足，缓解更年期。
Ｂ、搭配AD鱼肝油(汤臣倍健儿童鱼肝油软胶囊)能帮助钙的吸收，从而预防佝偻病。
Ｃ、搭配蛋白质粉蛋白质粉(汤臣倍健蛋白质粉)可以增强体质，强健骨胳。
