鱼肝油和维生素d的区别是什么？
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关键词：鱼肝油,维生素d
来源：非彤小可
鱼肝油和维生素d的区别是什么？鱼肝油多是从鱼类肝脏中获取的，除了富含维生素A和维生素D，还富含DHA等成份。维生素D首要来源于动物性食物，植物性食物几乎不富含维生素D。鱼肝油和维生素d的区别，维生素D的来历与其他营养素略有不一样，除了食物来源以外，还可来源于本身的构成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照耀。
鱼肝油和维生素d的区别是什么？
鱼肝油和维生素d的区别：维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病效果，又称抗佝偻病维生素。维生素D宗族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不一样的维生素D原经紫外照耀后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素。
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃摆布脱去有些固体脂肪后，用精粹食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素Ａ与维生素D3调节浓度，再加适当的稳定剂制成。每1g中含维生素Ａ应为标明量的90.0％以上；维生素D应为标明量的85.0％。为黄色至橙红色的澄清液体。
鱼肝油和维生素d的区别，鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功用是保持机体正常成长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功用。
维生素A缺少时可导致：小儿骨骼发育缓慢；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织构造受损；免疫功用低下容易导致呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功用：是推进小肠黏膜对钙、磷的吸收；推进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺少时可导致：钙磷经肠道吸收削减，骨样组织钙化妨碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改动。
