昆仑雪菊的副作用
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来源：非彤小可
很多的研究认为雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用，新疆人们称之为：雪菊、昆仑雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊等。雪菊具有很高的营养价值和保健功效，那么它有副作用吗？昆仑雪菊的副作用是什么呢？现在就和小可商城的小彤来了解一下昆仑雪菊的副作用吧。
昆仑雪菊的副作用
昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。
黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
昆仑雪菊的副作用是什么呢？从雪菊的药理分析，我们能知道雪菊是没有什么副作用的。
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好；
2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
昆仑雪菊食用禁忌：
血压过低者、孕妇、月经谨慎饮用昆仑雪菊。
以上就是小彤为大家解释的昆仑雪菊的副作用，总的来说，昆仑雪菊是没有副作用，但是低血压、月经、胃寒者应该谨慎饮用昆仑雪菊。
