月见草的适用人群
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关键词：月见草的适用人群
来源：非彤小可
月见草是一种纯天然的、无毒副作用的营养物质，经常服用它有助于改善经前综合症和更年期综合症，还可起到延缓衰老的作用。那么月见草都适用于那些人群呢？
一、经前综合症人群
月见草可以调节内分泌平衡，缓解经前不适；还可为人体提供丰富必需脂肪酸，用以合成各种激素，服用补充月见草可间接调节内分泌，有效缓解女性经前综合症的不适症状，如胸部肿胀、疼痛、头痛、头部沉重、发热、急躁、忧郁、情绪失控等，还有助于卵巢保养。
二、心脑血管疾病患者
多个科学研究结果表明：月见草对于减低胆固醇水平，改善血栓，预防心脑血管疾病有显著疗效。因为月见草中油富含的γ-亚麻酸可增大总胆固醇的水溶性，促进其分解代谢。同时它还有助于清除血液中的甘油三酯，减少内源性胆固醇的合成，从而降低心脑血管疾病的发病率。
三、需美容人群
缺乏必需脂肪酸，人的皮肤便会出现水分散失、干燥、老化甚至皮肤炎症等症状，月见草油是必需脂肪酸的优质来源，口服或者直接涂抹均能使皮肤水润光滑而更具活力；并且能锁住肌肤水份，减少斑印，保持皮肤光滑及弹性。
四、过敏体质者
若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时，可将月见草油涂抹于皮肤较嫩之处，例如腹部和大腿内侧。可改善许其过敏的症状。而成人可用口服月见草油的方式,改善特异性体质患者的过敏反应。
五、更年期综合症人群
更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。
