blackmores月见草吃法
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关键词：blackmores月见草吃法
来源：非彤小可
blackmores月见草吃法，Blackmores的月见草油含丰富的次亚麻油酸(GLA)和亚油酸(LA)。人体不能合成油酸，必须从食物中摄取，次亚麻油酸摄入不足，可能导致女性经前不适，成人、儿童过敏性的湿疹和皮炎。亚油酸能帮助身体产生有益的前列腺素，平衡女士的更年期症状及经前综合症状。
吸烟，喝酒等会消耗体内的亚油酸。blackmores月见草吃法是什么？今天小可就给你解答。
用法用量：
成人：每日1-3粒,随餐服用或遵医嘱。
6-12岁：每日1-2粒,Blackmores的月见草油，可整粒吞服也可以剪开胶囊将内容物加入牛奶果汁遵医嘱。
2-6岁：每日1粒,可整粒吞服也可以剪开胶囊将内容物加入牛奶果汁遵医嘱。
blackmores月见草吃法，同时blackmores月见草也属于营养食品，可以随餐食用。
此外，月见草油是营养价值比较丰富，而且能治疗多种疾病，对于皮肤的补水，以及治疗皮肤的干燥，都有很好的效果，所以有很多人特别想了解一下月见草油的吃法，以及它的功效，为了你能全面的了解月见草油，来一起看看下面详细介绍。
月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(Gamma-LinolenicAcid/GLA)，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA(大豆油、葵花油并不含GLA)，自然而然就成为一项热门的营养补充品。
月见草油一般应用于：舒缓湿疹、改善皮肤异常症状，维护健康的皮肤、头发及指甲，舒解经前症候群与更年期障碍，并改善特异性免疫疾病，例如：改善气喘、过敏与风湿性关节炎等。
