男性阳痿了怎么办？
发布时间：2017-01-17 14:55:58 来源：网络整理
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男性阳痿了怎么办？阳痿是男性及其害怕的疾病，不少人患上阳痿后也就预示没有满意的性生活了，所以一旦发现要积极治疗，多做一些自我保健措施，让自己重拾雄风。
1.有的人下体可以勃起但是就是勃起的不够坚硬，对于这样的人来说，不要有什么心理压力也不要有什么心理上的障碍，还有不要 因为这种病使性生活减少，性生活的时候可以放松不要紧张，慢慢的来，这样有可能恢复勃起的症状。
2.可以使用避孕套，最好使用哪种圆紧口型的哪种避孕套，这样的话阴茎根本下面的阻止静脉可以回流，这样阴茎的前端就充血，龟头上面的感觉就变的敏感了。所以这是的大脑也就变得兴奋起来了，阴茎的勃起也有了变化。
3.有的还会有晨勃这种现象，有这种现象的人，最好利用自然勃起的机会进行联系，在早晨的时候如果性生活的话比较容易完成的顺利。
4.还有最重要的一点就是在准备性生活之前最好和一点的酒，这样的话心理的紧张就没有什么障碍了，也不会紧张了，但是只能喝点少量的白酒。
5.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
6. 每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作；每日早晚各五次，每次50～100下。
7. 挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。但用此方法要注意，切忌挤控阴茎头部;有射精感觉时，即当停止挤控，稍候再挤控;另外，阴茎勃起与小腹夹角小于90°时，停止挤控，可作提肛肌锻炼，维持阴茎勃起之势，待萎软后可继续挤控，每日晚上练一次，有助阳痿的治疗。
1.虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。
2.韭菜180克，鲜虾240克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。
3.千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。
4.雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。
1.有的人下体可以勃起但是就是勃起的不够坚硬，对于这样的人来说，不要有什么心理压力也不要有什么心理上的障碍，还有不要 因为这种病使性生活减少，性生活的时候可以放松不要紧张，慢慢的来，这样有可能恢复勃起的症状。
2.可以使用避孕套，最好使用哪种圆紧口型的哪种避孕套，这样的话阴茎根本下面的阻止静脉可以回流，这样阴茎的前端就充血，龟头上面的感觉就变的敏感了。所以这是的大脑也就变得兴奋起来了，阴茎的勃起也有了变化。
3.有的还会有晨勃这种现象，有这种现象的人，最好利用自然勃起的机会进行联系，在早晨的时候如果性生活的话比较容易完成的顺利。
4.还有最重要的一点就是在准备性生活之前最好和一点的酒，这样的话心理的紧张就没有什么障碍了，也不会紧张了，但是只能喝点少量的白酒。
5.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
6. 每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作；每日早晚各五次，每次50～100下。
7. 挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。但用此方法要注意，切忌挤控阴茎头部;有射精感觉时，即当停止挤控，稍候再挤控;另外，阴茎勃起与小腹夹角小于90°时，停止挤控，可作提肛肌锻炼，维持阴茎勃起之势，待萎软后可继续挤控，每日晚上练一次，有助阳痿的治疗。
男性阳痿了怎么办？阳痿患者还可以用这些食疗方法：
1.虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。
2.韭菜180克，鲜虾240克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。
3.千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。
4.雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。
5.雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。
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