孕妇贫血吃什么补血最快?
水果类的:
蔬菜类的:
菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。
五谷类的:
黑米、黑豆、紫米、糯米等等。
坚果类的:
红枣、核桃、桂圆等等其实这些也都具有很好的补血功效的。
再者像一些如红糖,阿胶,燕窝等等这些也都是具有一定的补血功效的。
水果类的:
蔬菜类的:
菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。
五谷类的:
黑米、黑豆、紫米、糯米等等。
坚果类的:
红枣、核桃、桂圆等等其实这些也都具有很好的补血功效的。
再者像一些如红糖,阿胶,燕窝等等这些也都是具有一定的补血功效的。
补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。吃什么补血?宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。吃什么补血?女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂,比如像体恒健的铁之缘片,可以...
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