心悸心慌怎么办，气短胸闷怎么办?
一、心悸是什么？
心中慌慌不安，如兔子被捉，胸口憋闷，气不舒畅，情绪激动，失眠，健忘，耳鸣，眩晕时常发作。
二、形成原因
1、过于疲劳—体质本就虚弱，加上过度劳累，或者经常脾虚腹泻无力气，又不按时吃饭，劳累发作。
2、情绪不良—情绪波动大，容易发怒，生气来手抖，头抖动，或突然间失语，闷闷不舒服，胸中憋闷生闷气，或者长期忧思郁怒，不善于表达。
3、感受外邪—主要是风邪、寒、湿、关节炎，感冒并发心肌炎，类风湿等。
4、饮食厚味—喜欢喝冷饮，含有保质期的饮料，饮食过饱过晚，喝酒，火锅，烧烤，羊肉，大辛大热，鱼虾海鲜等，
5、疾病的影响—病毒性心肌炎、心动过速，心律失常，房室传导阻、气血虚弱重度贫血。
三、心与五脏
心主血脉，肝主藏血，脾主统血，肺主气司呼吸，促进血液运行，肾主纳气，预防呼吸表浅，共同完成人体血液生成、气化、固摄、运行。
四、心悸的诊断
心中不安，有快也有慢，精神紧张，心慌慌不安，如兔子被捉住，胸闷疼不舒服，容易激动，失眠，颤抖，出汗，乏力，头晕。
五、临床分型
心虚胆怯—心恍惚，过于害怕，气短，劳累加重，坐卧不宁，容易睡着半夜惊醒，醒后不能再入睡，吃得少，反应慢。
气血不足—头晕眼花，四肢麻木，心慌慌，失眠，记忆力严重下降，浑身困乏无力，月经血色淡红如洗肉水。
阴虚火旺—心烦失眠，心慌，多梦，口干，喝水依然口渴，盗汗，耳鸣，腰酸软，容易发怒。
心阳不振—心慌慌，胸闷，气短，脸色苍白，四肢无力，感觉体寒。
水饮凌心—心慌慌，胸闷，肚子胀大，脸手脚容易浮肿，身上冷，恶心呕吐，痰多。
淤血阻滞—心慌慌，心脏搭桥手术后，心中憋疼，如针刺，手指甲和舌头发青。
痰火扰心—心慌慌，胸闷烦躁，痰多，肢体困，失眠多梦，狂躁。
六、综合治疗
心虚胆怯—中药汤药养心镇静安神 针灸（内外关、内外劳宫、合谷透后溪）
阴虚火旺—中药汤药补肾滋阴 中药阴虚体质花茶（需要号脉辩证指导）
心阳不振—中药汤药温补心阳 中药体质泡脚汤液
水饮凌心—中药汤药化湿利水 中药汤药灌肠（需医师辩证使用）
淤血阻滞—中药汤药活血化瘀 中药体制化瘀花茶
痰火扰心—中药汤药化痰清心 中药体质配方花茶
七、实验室检查
心电图、24小时动态心动图、心脏彩超、心脏造影、
七、养生指导
1、养生音乐
心在五行属火，水克火，在五音代表羽音，以轻快柔和为主。
