足部保养小贴士
发布时间：2018-02-06 12:02:53 来源：网络整理
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糖尿病足是糖尿病致死、致残的重要原因，是糖尿病最常见且最严重的并发症之一。
那么，如何预防糖尿病足呢？
首要任务的是控制血糖水平。同时，还要注意生活中的细节。
糖尿病患者常合并周围神经损伤，导致足部很不敏感，所以很可能行走时没注意到小石子或其他东西而受伤，伤口如果处理不好，会导致严重感染。
每天用温度适宜的水和肥皂洗脚，可以起到一定的预防感染的作用。注意不要用脚试水温，因为糖尿病人往往感觉障碍！这时要请家人代劳，或者使用温度计。另外，用毛巾擦脚时不要大力摩擦，但要仔细擦干。尤其是脚趾之间，要尽量保持干燥，避免孳生致病菌。
出门穿鞋前检查鞋内是否有小石子、砂砾等异物，鞋垫是否平整，不要让异物伤到自己的脚。
定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤，但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤，不好修剪的地方，可以用指甲锉或金刚砂。如果你发现趾甲有问题，要及时看医生，必须及时预防感染。
选择宽松的鞋子，新鞋不要穿太久，或者穿着新鞋长距离走路，以免新鞋磨脚，造成伤口。夏天避免选择人字拖，以免造成大拇趾和食趾间皮肤过度的摩擦受损，引起感染。
寒冷的季节，穿温暖的袜子和鞋。雨雪天气，注意脚别被淋湿。尽量避免使用热水袋、暖水壶或电热毯取暖，也不要把脚放在电暖器前面，避免因感觉迟钝引起的烫伤。
