私处保养必不可少!那么女人怎么护理私处呢?
女人的私处敏感、娇嫩,需要特殊的保养,才能更有效预防致病细菌和疾病隐患。那么女人怎么护理私处呢?
随身自带水杯
自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处,水杯最好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件,可以买一个可以把水能量化的杯子。
上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前往后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在阳光下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
时常准备有洁阴液
要随时保持外阴干燥通风才能避免私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动,也可以有效防止外阴炎症瘙痒。
用正规的卫生棉
卫生巾和卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好的卫生习惯,是保护自己的最佳做法。
女人的私处要怎么保养
1不许他“走后门”
走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!男性体液中的UTI酶蛋白恰恰就是“凶手”。
2做缩阴运功
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
3修剪体毛
最好的方法是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比你强多了。