春分前后,别忘了让家人喝生姜红枣红糖汤哦~
春天到了,多一些养生常识和养生举措也是非常重要的哦~今天就来一起了解一下这条“刷屏的生姜红枣红糖汤”吧!
生姜红枣红糖汤
温馨提示:
具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对经期的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既实惠又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火哦。
生姜红枣红糖水的做法
1、将红糖、大枣、姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水(用矿泉水最好)。
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。