如何练就“一碰就湿”

    嗳嗳技巧

    大多数“性冷淡”、“不敏感”的女人，其实是因为不重视前戏，小妹妹一湿就进入。

    但是湿了，其实只是身体对「性」刺激的一种反应，并不代表心里也准备好了。

    而真正的「性」唤起，是让si处变饱满从而使得g点更突出，当丁丁或手指触碰到g点时才更容易达到音道高巢。

    通过后天训练实现“高巢自由”

    所谓高巢自由，本不是什么神秘的事，就是通过一些训练来提升身体和大脑对「性」兴奋的敏感度。

    一旦你找到了通往高巢的路，下一次再想抵达，就没那么难了。


    习惯紫薇

    如果你不了解自己的身体，嗳嗳中就会特别被动，难以达到高巢。

    通过紫薇，你能发现自己的敏感带；嗳嗳时，也就会很自然的袒露自己的感受~

    临睡前，洗个热水澡，让身体热起来，然后在掌心涂上按摩精油。

    用指腹似摸非摸地，从颈部开始，慢慢到胸部、臀部，然后到私处的毛发，一寸寸滑下来。

    这个过程会让你浑身酥麻，全身的肌肉都变得像小妹妹一样敏感。

    充分唤醒身体后，用手指或者玩具，尽情探索吧！

    嗳嗳时，你也可以像紫薇时那样，指引他爱抚你喜欢的敏感带。

    前戏如果做得好，你会觉得音道里像是有小蚂蚁在爬，痒痒的，仿佛在说“我要！”。

    这时再进入，每一寸音道似乎都在挽留丁丁，特别敏感。

    展开「性」幻想

    有时候你可能发现，嗳嗳的时候会“开小差”，明明前戏也做了，但就是进入不了状态。

    大脑是最大的「性」器官，如果你的思想不在线，就算TA把你全身爱抚个遍，也是徒劳无功。

    你可以尝试「性」幻想，它会帮助你调整情绪，调动你的情欲，把注意力更多的集中在嗳嗳，集中在音道上。

    生动投入的「性」幻想，可以让你湿的更快；身体和内心的双重刺激，让音道对丁丁的进入“满怀期待”，高巢也更猛烈！

    让情趣用品服务你

    虽然，阴蒂看上去只有“小豆豆”这一个“点”，但其实，它只是冰山一角。

    整个阴蒂组织是从小豆豆，一直延伸到耻骨的，长达十几厘米，大部分主体，都藏在了身体里。

    明白了这一点，你就会知道，音道高巢，其实是从阴蒂触发的。

    所以，想要音道敏感，就要先照顾好阴蒂。嗳嗳过程中，你也可以随时刺激阴蒂。

    情趣玩具，会帮你服务到那些手指很难够着的敏感点。

    除了玩具，高巢液含有的快感提升成分，能通过刺激音部神经，增加音道内壁敏感度。


    坚持XO训练

    音道活力如何，盆底肌说了算。

    你下意识中断尿流，用到的就是盆底肌。嗳嗳时，音道的收缩也依赖这块肌肉。

    盆底肌有多强大，「性」快感也就有多激烈。

    针对盆底肌，最有效的练习，就是凯格尔运动。

    而XO训练，是“高巢版”的凯格尔运动，除了“吸”，还有“吐”，长期练习，会帮助你建立大脑与身体的连接，自如地控制肌肉。

    嗳嗳时，他会感觉你的音道似乎也有生命力，能够自如地吐纳吮吸。