网传螺旋藻能调节血糖防三高 那螺旋藻还有没有其他的作用
发布时间：2017-01-21 09:58:57 来源：网络整理
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网络盛传螺旋藻能调节血糖防三高，这到底是真是假，如果这是真实的，那么对于三高患者来说是一大好处。那螺旋藻还有没有其他的作用呢？下面，小编为大家揭秘螺旋藻的作用。
螺旋藻的营养价值
螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍，鱼肉的3倍，干酪的2.4倍。螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍。
既然螺旋藻的营养价值这么高，对我们身体肯定是有很多作用的，只是大家没有深入了解，因此不熟悉。
螺旋藻能调节血糖防三高？
螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果。
螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。
螺旋藻的其他作用
一：螺旋藻对多种疾病的作用
1、大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果。
2、螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。
3、螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。
5、螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。
6、螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。
二、螺旋藻美容减肥的作用
1、螺旋藻具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等。
2、螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。
三、螺旋藻解毒的作用
螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射。
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效。螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。
