服用叶黄素软胶囊的注意事项有几点 正确使用效果才好
发布时间:2017-02-16 09:43:36 来源:网络整理
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服用叶黄素软胶囊的注意事项有几点吗?任何产品都有它的注意事项,这是在服用之前一定要了解的。下面,跟着小编一起来看看以下内容,提醒大家叶黄素软胶囊正确使用效果才好哟。
服用叶黄素软胶囊的注意事项有几点吗?
叶黄素为类胡萝卜素家族的一员,是眼部视网膜黄斑区的必需成分,对防护太阳光对眼部的损伤及延缓眼部老化提供营养支持。
服用叶黄素软胶囊的注意事项之一:胶囊壳不能“剥壳”吃
胶囊壳不能“剥壳”吃,剥壳吃不但影响药效,还有可能灼伤食管和引起胃痛。
服用叶黄素软胶囊的注意事项之二:不能用热水送服叶黄素软胶囊
服用胶囊型叶黄素产品,不能用热水送服,要用凉开水和温度较低的温水。胶囊外壳一般用明胶制成,明胶受热后很容易分解,胶囊壳卡在喉咙或食道里,也容易造成灼伤。
服用叶黄素软胶囊的注意事项之三:水量要准备充足
水量要足,避免药物因“动力”不足中途“受阻”,卡在喉咙或食道中。吃药时一定要站着或坐着,吃完不要马上躺下,以保证药物顺利直抵胃肠道。
服用叶黄素软胶囊的注意事项之四:服用完后再喝一口水
服用胶囊后,最好再喝一口水,如果感到喉咙、食道中有异物感,可喝杯凉牛奶或者多喝点温开水,减少药物对咽部和消化道的损害。
特别注意:叶黄素软胶囊不能代替药物;叶黄素软胶囊添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
正确的服用叶黄素软胶囊效果才好
叶黄素软胶囊应在饭后温开水送服,健康人用于缓解视疲劳:每天1次,每次1粒,随餐服用。
叶黄素跟β胡萝卜素一样都是类胡萝卜素,也就是说两者的吸收路径是相同的,容易产生拮抗作用,反而干扰了叶黄素的功效。因此学童若想要预防近视,服用β胡萝卜素就不用再额外吃叶黄素,而成人、老年人常使用3C产品想抗蓝光,则可以补充叶黄素,预防黄斑部病变。