掌握荷叶简瘦茶正确喝法 让你轻轻松松瘦下来
发布时间：2017-03-30 23:23:13 来源：网络整理
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都知道荷叶简瘦茶可以减肥，但是很多人都不知道荷叶简瘦茶怎么喝，这简直是白瞎了那么好的茶啊，小编先去厕所哭一会。其实掌握荷叶简瘦茶正确喝法，才能让你轻轻松松瘦下来哦。
减肥的方法有很多，如饮食疗法减肥、减肥茶减肥、减肥药减肥、中医减肥等。其中减肥茶减肥要注意正确的用法用量，才更好更安全的达到减肥效果。
喝荷叶简瘦茶是比较流行的一种减肥的方式，但是也有很多人坚持喝了以后发现，并没有达到理想中的减肥效果，其实主要是喝法不对，要想荷叶简瘦茶效果好，关键是要掌握好荷叶简瘦茶的喝法。
1、荷叶简瘦茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
2、荷叶简瘦茶怎么喝？饮荷叶简瘦茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。
3、饮用荷叶简瘦茶6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。
4、荷叶简瘦茶加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。(有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)
5、荷叶简瘦茶怎么喝？荷叶简瘦茶月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
荷叶简瘦茶正确喝法小编已经告诉大家了，大家一定要按照要求喝哦，不然的话，没效果可千万不要来找小编诉苦，小编是不会心疼你的，谁叫你不听小编的话，按照要求喝呢。
荷叶简瘦茶正确喝法
减肥的方法有很多，如饮食疗法减肥、减肥茶减肥、减肥药减肥、中医减肥等。其中减肥茶减肥要注意正确的用法用量，才更好更安全的达到减肥效果。
喝荷叶简瘦茶是比较流行的一种减肥的方式，但是也有很多人坚持喝了以后发现，并没有达到理想中的减肥效果，其实主要是喝法不对，要想荷叶简瘦茶效果好，关键是要掌握好荷叶简瘦茶的喝法。
1、荷叶简瘦茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
2、荷叶简瘦茶怎么喝？饮荷叶简瘦茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。
3、饮用荷叶简瘦茶6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。
4、荷叶简瘦茶加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。(有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)
5、荷叶简瘦茶怎么喝？荷叶简瘦茶月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
荷叶简瘦茶正确喝法小编已经告诉大家了，大家一定要按照要求喝哦，不然的话，没效果可千万不要来找小编诉苦，小编是不会心疼你的，谁叫你不听小编的话，按照要求喝呢。
