三种壮阳补肾菜男人每周都得吃
三种壮阳补肾菜男人每周都得吃。从古至今，中国人都讲究饮食养生，如果能够在饱了口福的同时，还能够获得“壮阳补肾”的效果，那就真的是一举多得了。因此我们为大家整理了三种男人都得去吃的壮阳补肾菜，接下来就来盘点一下：
1、大葱，外号：“催情高手”
相信在中国人中最喜欢吃大葱的大多都聚集在北方，比如大葱蘸酱、大饼卷葱等等，都是北方人爱吃的食物。恐怕大家不知道，现代医学已经研究表明，大葱中含有各种维生素，不仅能够保证人体激素的正常分泌，还能够有效刺激人的性欲，从而起到“壮阳补肾”的作用。对男性而言，每周都应该吃3次大葱或者细香葱，不仅可以炒菜、凉拌食用，而且也可以当成调味品。看到这，不知道部分不喜欢吃葱的南方爷们儿们怎么想，是不是也想每周都去试一试呢？
2、韭菜，外号：“蔬菜伟哥”
韭菜，在我们生活中经常可以看到，特别是各位在撸烤串儿的时候。但是大家可能不知道，韭菜又叫“壮阳草”，在民间还被称作“蔬菜伟哥”。事实上韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强男性精力的同时，更能够对男性的勃起障碍、早泄等男性功能问题有着极好的治疗效果，所以医学古籍中才称之为“壮阳草”，现代人在了解了伟哥之后还给了它起了个“蔬菜伟哥”的外号。对男性朋友们来说，韭菜炒虾仁或者是韭菜炒鸡蛋，都是简单方便做的一道“壮阳菜”。
3、洋葱，外号：“菜中皇后”
洋葱是目前医学上所知道的惟一含有前列腺素的一种植物，使用之后能够起到保护前列腺的作用。它不仅享有“菜中皇后”的美称，而且也是壮阳的上等佳品。洋葱的食用方法有很多，洋葱炒鸡蛋或者是洋葱炒牛肉也都是简单易做的佳肴，不仅味道鲜美，而且营养丰富，最重要的还能起到壮阳的作用。
