瘦身咖啡效果怎么样 瘦身咖啡有效减肥的喝法
发布时间：2017-05-23 14:22:33 来源：网络整理
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咖啡是很多人每天必备的饮品，其实咖啡具有非常好的排水肿的作用，现在很多人都运用瘦身咖啡来减肥，那么，瘦身咖啡效果怎么样，我们一起来看看瘦身咖啡有效减肥的喝法是什么吧。
瘦身咖啡，由未经烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成，可加入藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖成份，瘦身咖啡通过“诱导生热”原理，加速脂肪燃烧，有助舒缓消化系统，帮助新陈代谢循环，从而达到瘦身的效果。
其实传统咖啡也能减肥，但效果显然无法与瘦身咖啡相提并论——坚持每天喝一杯传统咖啡的受试者在两周后体重仅下降约0.13公斤。
饭后喝杯瘦身咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，瘦身咖啡效果怎么样？这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡路里。
1、每餐前半小时冲泡一杯饮用，便有助加速新陈代谢，减低食欲及诱发“生热作用”。
热饮法：取1至2茶匙的瘦身咖啡，放入1杯沸水中搅匀;也可以加入脱脂奶及1粒低卡路里代糖以调和味道。
冻饮法：先以少许沸水将咖啡搅匀，然后加入脱脂奶及代糖，再加冰水及冰块便可。
瘦身咖啡效果怎么样
瘦身咖啡，由未经烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成，可加入藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖成份，瘦身咖啡通过“诱导生热”原理，加速脂肪燃烧，有助舒缓消化系统，帮助新陈代谢循环，从而达到瘦身的效果。
其实传统咖啡也能减肥，但效果显然无法与瘦身咖啡相提并论——坚持每天喝一杯传统咖啡的受试者在两周后体重仅下降约0.13公斤。
饭后喝杯瘦身咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，瘦身咖啡效果怎么样？这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡路里。
瘦身咖啡有效减肥的喝法
1、每餐前半小时冲泡一杯饮用，便有助加速新陈代谢，减低食欲及诱发“生热作用”。
热饮法：取1至2茶匙的瘦身咖啡，放入1杯沸水中搅匀;也可以加入脱脂奶及1粒低卡路里代糖以调和味道。
冻饮法：先以少许沸水将咖啡搅匀，然后加入脱脂奶及代糖，再加冰水及冰块便可。
