冰糖雪梨膏:润肺止咳,秋季必备!
雪梨是大家比较钟爱的水果,而且还具有润肺止咳的功效,今天我们就用雪梨加冰糖来教大家做【冰糖雪梨膏】,做法简单,非常实用喔!
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红枣、枸杞、雪梨、水、冰糖
第一步
红枣、枸杞洗净泡软,红枣去核、雪梨去皮切块备用;
第二步
将250克雪梨、10克枸杞、25克红枣、300克水,倒入料理机中打碎;
第三步
打好的汁倒入锅中,加入冰糖,大火煮开后转小火煮30到40分钟左右,倒入碗中放凉,包上保鲜膜放入冰箱冷藏,这道冰糖雪梨膏就做好了。
温馨提示
1.煮的时候大火转小火,用厚底锅煮不容易糊;
2.可以当小孩的辅食,也可以当果酱涂在面包上吃。
自制冰糖雪梨膏,健康又实用!