姜姑娘有料姜糖,您的经期必备“男友”
作为女人,你不得不承认几件事情:
气虚的女性脸色惨白,脾虚的女性脸色黄,血虚的女性脸色发青发黑;肝肾亏虚的脸上一定有斑,因为身体毒素排不出来,你的月经不正常,结果从皮肤排;卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑,因为它跟你的卵巢有直接的关系;你怎么美白都没用,只有把身体调过来,身体调好了,你自然就美白。
首先要解决的是宫寒。饭后饮姜茶,能补气驱寒护子宫。
女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。
宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字,宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。今天小编就为大家支招,告诉大家如何预防宫寒,做健康女人。
如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”,指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。”
预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物,如生姜、核桃、枣、花生。
每日餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。
另外,给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。
注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
“动则生阳”,运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。
姜姑娘有料姜糖,是经期必备“男”友。
除了做好以上几点外,作为女性朋友,在经期前后喝姜姑娘有料姜糖能驱寒祛湿,暖宫暖胃,还能精准缓解女性痛经,温暖子宫,起到活血化瘀,调经止痛的作用。所以,受痛经折磨的朋友,平常就要多喝姜姑娘有料姜糖,不要等痛的时候才喝。