四季实用型必备之薄荷精油

薄荷精油（PEPPERMINT ）具有清凉的气味，全世界几乎都有种植，整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料，精油为透明无色。 芳香气味 薄荷味清爽凉快，心神振奋，一款一年四季都很实用的叶类精油哦，这期嘉嘉为大家深度探讨下薄荷精油在生活中的效果使用分享，都是从日常中各位爱用精油的嘉人们各种分享中精选而来的，看看有没适合您的呢！

清咽润喉，消除口气

生活中有抽烟习惯的男性对口腔清新舒爽的要求比普通人高很多，那薄荷精油在使用中可以解决抽烟者的这一烦恼，每天早晚刷牙，可以在牙膏中滴入一滴薄荷精油+一滴柠檬精油，清咽润喉的同时还可以美白牙齿！

使用方法：薄荷精油1滴+柠檬精油1滴（每日刷牙滴入牙膏使用）

辅助治疗因感冒、鼻炎引起的鼻塞

每年秋冬季都是感冒的多发季节，更容易导致头晕，使用薄荷精油做香薰吸嗅，对感冒症状有非常明显的改善，并且能抑制感冒引起的发烧及黏膜发炎。

使用方法：

（1）吸嗅法：取一杯热水，80度左右，滴入1~2滴薄荷精油，再靠近鼻腔轻轻吸嗅，瞬间改善鼻塞，精油渗透呼吸系统杀菌消炎，从而缓解感冒症状！

（2）空气香薰：薄荷精油2滴+尤加利精油2滴+甜橙精油或柠檬精油2滴，滴入扩香仪中即可。

用于空气杀菌，感冒病毒容易传播，薄荷和尤加利可以有效抑制空气中病菌的交叉感染，甜橙和柠檬可以用于调节缓和叶类精油的味道，同时维C可以提增强人体抵抗力！）

清凉镇痛，减轻舒缓肩颈疼痛

在肩颈护理保养配方中也常使用薄荷精油，由于夏天天气炎热吹冷气偏多，积累到秋冬就更易产生结节堵塞，引起肩颈劳损，尤其女性，肩颈是毒素最容易堆积的地方，作为大脑与躯干的连接处，更需要重点特殊护理保养。

而精油刮痧是舒缓保养肩颈最直接有效的办法之一，薄荷精油配合洋甘菊，薰衣草，姜，香茅等其他精油，都可用于肩颈刮痧的周护理。

薄荷精油4滴+洋甘菊精油4滴+香茅精油3滴+甜杏仁油10ml

能起到清凉镇痛，活血化瘀的作用。

姜精油4滴+洋甘菊精油4滴+薰衣草精油3滴+甜杏仁油10ml

能起到祛除寒气，活血化瘀的作用。