喝水也可以瘦?4大美女明星,7日喝水减肥法
早餐:中性水550ml、苹果1个;
午餐:中性水550ml、青菜一份、1小碗米饭(1-2两左右)、海带汤;
晚餐:中性水550ml、一份白菜蘑菇汤、1小碗米饭(1-2两左右)。
说到这里大家是不是对喝水减肥的方法开始有兴趣啦呢。其实娱乐圈爱美的女明星也对喝水减肥的方法十分亲睐哦。跟我一起来看看明星们的美丽小tips吧!
? 安以轩
“我每天早上都会喝一杯淡淡的盐开水清肠。平时会随身携带一瓶水,因为天天喝水,体内就不会堆积毒素,体重自然也就降下来了。”
? 李静
“多喝绿茶、普洱茶,饭后自己做小腹推拿。”
? 大S
“女人是水做的,喝水能把身上多余的脂肪喝掉,而且补水不足,即使瘦下来,皮肤也会变差。在喝水减肥的基础上加一定量的运动就能瘦身,但是要注意所选择的水,最好选择中性的水质。”
? 刘亦菲
“平时没有特别地保养,就是多喝水,每天早晨起来喝一杯,出门前也要喝一杯。”