怎样瘦身?来看看明星怎么减肥!

大家都知道范冰冰是女王，她的身材也是众人瞩目的，那么她是如何保持这么好的身材呢？她的瘦身有什么秘密呢？从她的一日三餐的美食来揭开她的瘦身秘密吧！

大家看到范爷是不是很有范啊！下面介绍一下她的一日三餐的菜谱是吃什么的。怎么安排的，营养又健康。

一、早餐： 炖豆子半杯+小煮鸡蛋1个+松饼1块

二、午餐： 奇异果、草莓和香蕉混合的水果盘+吉士1片+波菜1杯

晚餐：意大利面搭配色拉+咸饼干1盎司（约28公克）+梨子1颗

除了这些之外，冰冰还喜欢这些水果。

--来自范冰冰微博

可见范冰冰吃美食很讲究，很多网友推测：这年头，减肥是靠美食的，除了吃好，还要有营养，看来想减肥也不是很难的事情，只要合理安排自己的三餐，加强锻炼，长期坚持，相信你可以成为下一个女王