肠胃炎的成因是什么?肠胃炎为什么找上你?

肠胃炎在澳洲通常叫“gastro“ 。是一种消化系统的感染，症状可轻微，也可严重。 如果它来势汹汹时，可能会让你一直和你家的马桶分不开，直到你没有东西可以吐或者泻，它可能还不收手，直到你去见了医生。今天我们就让著名华人家庭医生———杨医生来告诉你，肠胃炎为何找上你。

 肠胃炎的成因

肠胃炎可以由许多不同的病菌引起，包括：

 

-     病毒（例如诺如病毒，轮状病毒，甲型肝炎病毒）

-     细菌（例如沙门氏菌，弯曲杆菌，志贺氏菌）

-     寄生虫（例如贾第虫，隐孢子虫）。

-    肠胃炎也可以由食物中的一些细菌产生的毒素（例如金黄色葡萄球菌，产气荚膜梭菌）引起。

肠胃炎为什么找上你

引起肠胃炎的病菌可以在食物，水，土壤，动物（包括宠物，农场和野生动物）和人类身上找到，这就是所谓的病从口入。 比如：

 

-     食入某些被细菌或毒素污染的东西

-     从病人身上接触微量的粪便或呕吐物。 这可能通过亲密的个人接触直接发生，或间接地通过接触污染的表面，例如水龙头，马桶冲洗按钮，玩具或尿布。 然后，细菌从你的手转到你的嘴

-     接触宠物和其他动物。

-     当人们患上肠胃炎时，他们会认为是吃的最后一顿饭导致食物中毒的，事实是几天前的某个时候吃的东西引起的，或者是与受感染者有过接触而导致的。这就是所谓的“潜伏期”。

肠胃炎的症状

肠胃炎症状通常在你接处病菌后1至2天开始，最快1小时（例如葡萄球菌毒素）最长60天（例如李斯特氏菌感染）内出现症状。

 

症状可以包括：

 

-     恶心和/或呕吐

-     腹泻，有时含血

-     腹痛/痉挛

-     发热

-     全身感觉不舒服，包括疲劳和身体疼痛。

肠胃炎如何治疗

治疗取决于引起肠胃炎的细菌，但一般来说，肠胃炎患者应该做到：

 

-     补液，喝普通水或者口服补液饮料，以避免脱水。 脱水对婴儿和老年人尤其危险。

-     避免使用止泻药物，除非这些药物是由医生处方或推荐的。

-     如果你发现你的症状加重或者时间过长请立即去看医生。

 

在治疗细菌性肠胃炎时，只有严重的患者需要用抗生素来治疗，大多数都是腹泻几次之后就会逐渐恢复了。

至于病毒性肠胃炎，则像感冒一样，医生只会针对症状治疗，例如给你退烧药、止吐剂等等。如果要确认你的感染是哪一类型的肠胃炎，就必须到医生那里做粪便检测。

肠胃炎病毒（图片来源：网络）

如果你患有肠胃炎

在症状消失24小时内不要上班或上学，如果你从事医疗服务工作，照顾老人、儿童等方面的工作，或你的工作会接触到食物，则症状消失48小时内不要去上班。

 

-     使用卫生间后，彻底洗手。

 

-     避免为其他人准备或处理食物，直到症状完全消失。

 

-     请及时用热水清洗任何被呕吐物或者腹泻物污染的衣物以及其他用品。

 

-     发生腹泻或呕吐后，请立即用清洁剂和热水清洁受污染的表面（如长椅，地板和厕所）。然后使用医用或家用消毒剂对表面进行消毒。

 

-     肉类，禽类和鸡蛋等未煮熟的食物可能含有引起肠胃炎的细菌。将生的食物与熟食和即食食品（如沙拉）分开，以防止交叉污染。

（图片来源：网络）

肠胃炎的预防

当去发展中国家旅行时，特别是在亚洲，太平洋岛屿，非洲，中东和中南美洲，你应该避免食用以下食物：

 

-     沙拉

-     生冷海鲜，包括贝类

-     生的或没有煮熟的鸡蛋

-     冷鲜肉

-     未经消毒的牛奶和乳制品（包括冰淇淋）

-     带冰块的饮品。

-     食用水果最好选用完整带皮的

 

记住要做到 “做熟，煮沸，剥皮或不要吃”。

使用瓶装水或净化水（通过煮沸，化学处理或净化器）进行饮用和刷牙。

是否有肠胃炎疫苗？

目前在澳大利亚大多数肠胃炎没有预防疫苗。

 

轮状病毒疫苗免费提供给6个月以下的婴儿使用。

 

伤寒，霍乱，甲型肝炎疫苗等可提供给计划去海外高危地区出行的旅客。 请你在出发前至少2个月约见医生或旅行医学专家，进行咨询和相关的接种预防。