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低血压吃什么？低血压的禁忌是什么？

高血压高血压用药低血压 2018-01-08 13:33:55

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我的奶奶是低血压。低血压吃什么？低血压的禁忌是什么？

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精选回答(4)

李教授
| 热心网友

2018-01-08 13:34:14

关于低血压人体的饮食禁忌，一直以来都没有太过明确的认知，但还是有一些约定俗成的规律，总结起来就是，低血压和高血压有所不同，但是在具体的饮食方面绝不是逆着高血压的饮食禁忌而来的，低血压的饮食还是需要专业饮食习惯来进行保证的。

陆老师
| 热心网友

2018-01-08 13:34:25

从病理的角度来看，低血压的患者在日常的饮食中应该注意的是少食一些带有刺激性的食物，比如少食咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的食物。这样可以有效的减少对身体的刺激和对神经电冲击，同时也应该少吃精制食品，如面包、饼干、蛋糕、汉堡等，从而避免对身体的均衡被打破从而影响身体的健康状态。

刘老师
| 热心网友

2018-01-08 13:34:40

低血压多人的健康饮食应该是荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。这是一个需要长期养护的事情，治疗低血压要从日常的健康饮食入手，避免过急治疗造成对身体产生极大的伤害，从而造成了健康的极具流失，对身体的健康造成不可逆的伤害。

陆老师
| 热心网友

2018-01-08 13:34:48

伴有红血球计数过低、血色素不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

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血压

血压（blood pressure）是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强。按照国际标准计量单位规定，压强的单位为帕（Pa），即牛顿/米2（N/m2）。帕的单位较小，血压数值通常用千帕（kPa）来表示（1mmHg等于0.133kPa）。各类血管内的血压，分别称为动脉血压、静脉血压和毛细血管压。动脉血压指的是血液对动脉血管的压力，一般指主动脉压。而平均血压则是 = (收缩压+ 2 x 舒张压)/3 = 1/3收缩压+ 2/3舒张压。心脏有收缩及放松期，当心脏收缩，左心室便会将血液泵出到主动脉，主动脉压产生血液高压，又称收缩压。接下来，心脏会舒张，血液流入右心房，这个时候压力最低，称为血液低压或舒张压。