2018-01-09 15:19:29
如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害,应进行药物降压治疗,将血压控制在130/80mmhg以下;如果无其他心脑血管疾病的,可以采用非药物疗法进行治疗,定期到医院在医生指导下,测量血压,并做好记录,定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助。
2018-01-09 15:19:39
正常高值血压容易导致脑卒中、冠心病及其他心血管疾病的发生,对人身的危害是比较大的,特别是40岁以上人群,本身就是心脑血管病最“喜爱”的人群,最好能“摆脱”高值血压,控制在120/85 mmHg以下。只有长期进行体育锻炼,才能有效地预防高血压病的发生。
2018-01-09 15:19:47
老年高血压常合并血脂异常、糖尿病等危险因素,除降压治疗外,也要加强综合管理,如控制总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇达标。不要吃高含量和饱和脂肪的食物。在水果和蔬菜尽可能多的颜色上装载。多吃全谷物,远离加工食品,尤其是高碳水化合物、糖、脂肪和盐。
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血压(blood pressure)是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,也即压强。按照国际标准计量单位规定,压强的单位为帕(Pa),即牛顿/米2(N/m2)。帕的单位较小,血压数值通常用千帕(kPa)来表示(1mmHg等于0.133kPa)。各类血管内的血压,分别称为动脉血压、静脉血压和毛细血管压。动脉血压指的是血液对动脉血管的压力,一般指主动脉压。而平均血压则是 = (收缩压+ 2 x 舒张压)/3 = 1/3收缩压+ 2/3舒张压。心脏有收缩及放松期,当心脏收缩,左心室便会将血液泵出到主动脉,主动脉压产生血液高压,又称收缩压。接下来,心脏会舒张,血液流入右心房,这个时候压力最低,称为血液低压或舒张压。
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