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学生喝什么汤补脑？学生补脑汤的做法？

安神补脑学生补脑补脑食物 2018-01-15 15:52:27

详细描述：

我想做个汤给孩子补脑。学生喝什么汤补脑？学生补脑汤的做法？

问

精选回答(4)

李教授
| 热心网友

2018-01-15 15:52:43

火麻猪脑核桃汤，很适合需要补脑的学生和用脑多的上班族。
主料：猪脑 1500g 核桃仁 40g
辅料：亦舒堂火麻油一勺、盐适量、红枣4颗、姜两片。
做法：
1.猪脑和骨髓切小块小段，核桃仁洗净。
2.姜两片，红枣四个洗净。
3.把材料都放下炖锅里，加一勺亦舒堂火麻油，就可以开火炖了。
4.熬1个小时后加适量盐调味，即可。

张老师
| 热心网友

2018-01-15 15:52:54

鱼头补脑汤
鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量，各种调料各适量。将鲢鱼先净去肋，将锅中放入适量油烧热，将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料，中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的，可以健脑醒神，增智安神。对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用。

刘老师
| 热心网友

2018-01-15 15:53:05

安神补脑汤
黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将上述中药煎汤去渣，取汁备用;猪排骨洗净剁成小块，猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入加热至煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、味精即成。此汤补脑安神，调和气血。对脑力不足，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦乏力有一定作用。

刘老师
| 热心网友

2018-01-15 15:53:17

补脑益智汤
鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。将鳝鱼、猪肝分别洗净切细，将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许共色成芡汁，掺入鳝鱼汤内拦匀，至猪肝嫩熟，加入味精即可。此汤可补脑，益智，壮骨。尤其适合高中学生食用。

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学生补脑

大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。学生补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。由于营养元素实质上是很分散的，因此对于食物的选择面应该很广。学生每天的学业压力很大，长时间的用脑应该吃些什么好呢？学生补脑应该要从日常的饮食做起：1、龙眼；2、大豆及其制品；3、动物内脏类；4、红枣；5、芝麻；6、核桃；7、蜂蜜；8、葱和蒜。父母应该合理搭配孩子的饮食，在日常生活中不妨让孩子多吃点上面的8种食物，轻松补充脑力，提高记忆力，让孩子的学习没有压力。