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按哪个部位可以催月经？催月经最快的按摩方法？

月经月经不调调理月经 2018-01-22 14:51:15

详细描述：

听说按摩可以催月经。

问

精选回答(3)

钟老师
| 热心网友

2018-01-22 14:51:56

催月经按摩时，先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。建议如果没有效果，您可以去医院检查一下性激素六项，在月经第二、三天去空腹抽血检查。月经干净后3-7天可以检查一下B超。要注意保暖，忌食生冷刺激性食物。

李教授
| 热心网友

2018-01-22 14:52:07

催月经可以按以下穴位来刺激调整肝、脾、肾经使气血通畅。
1. 太冲: 位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
2. 三阴交: 足内踝骨正中心直上3寸，胫骨后缘处。
3. 阴陵泉: 小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。
4. 足三里: 膝外膝眼下 3寸，胫骨外1寸。
每个穴位一次按压10秒，连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养，就可以帮助女性调整月经周期。

李教授
| 热心网友

2018-01-22 14:52:24

调经穴多分布于腹部、背部及下肢。在腹部的有足少阳胆经的带脉穴、维道穴，足阳明胃经的归来穴，足太阴脾经的冲门穴及足少阴肾经的中注穴、四满穴、气穴，还有经中穴、绝孕穴、气门穴、维胞穴、子宫穴等经外奇穴；在背部的有足太阳膀胱经的上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴和白环俞穴；在下肢的有足厥阴肝经的阴廉穴、阴包穴、曲泉穴、蠡沟穴，足少阴肾经的阴谷穴、交信穴、水泉穴及独阴穴、营池穴等经外奇穴。

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按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法，按摩指通过身体接触，对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为，以疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛的目的。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。