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老年斑怎么去除窍门？去掉老年斑的最好办法？

老年斑祛除窍门最好办法 2018-01-27 14:50:30

详细描述：

我前一段时间发现脸上长了一些斑，而且还越来越多，我听了以后很担心，听说生姜可以除老年斑，我对于老年斑怎么去除，有什么窍门？

问

精选回答(3)

吕老师
| 热心网友

2018-01-27 14:51:14

注意合理地安排膳食：老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是１∶２。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素Ａ，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。运用药物治疗：中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素Ｅ、维生素Ｃ、β－胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和２－巯基乙胺等，以延缓细胞的衰老，抑制褐脂质的形成。

王老师
| 热心网友

2018-01-27 14:51:29

老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

李教授
| 热心网友

2018-01-27 14:51:49

老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
以上是对“老年斑怎么去除窍门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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老年斑

老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，也可用一些抑制脂肪过氧化的药物；适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激；生姜中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，把姜切片或丝，入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑；把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天坚持，亦可以使皮肤柔腻、润泽，减褪色素。