大蒜可以壮阳吗？吃什么食物壮阳最快？

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  吕老师

  | 热心网友

  2018-02-03 14:22:07

  你好，葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲，大葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。大蒜没有壮阳的作用。从食物的颜色上说，五色中，黑色（黑色为主，也包括深紫色）对应肾脏，因此，适当多吃一些黑紫色的食物对肾有好处。从食物的种类上来说，多吃种子类的食物有一定的好处。此外就是，肾主髓，吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好，比如，腰果、核桃、桑椹等等。
  

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  陆老师

  | 热心网友

  2018-02-03 14:22:18

  没有，生大蒜只能有杀菌作用。淡菜含厚实的蛋白质、碘、B族维生素、钙、铁、锌、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚性能。男子常吃可健壮身躯多出性性能。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的性能。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种非凡蛋白质，有推波助澜精子造就的作用。

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  张老师

  | 热心网友

  2018-02-03 14:22:31

  民间认为，男人吃大蒜能补肾，中医认为，大蒜是阳性温补性食物能够提高性能力。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。你平时可以多吃点腰花、杏仁、核桃、山药等补肾的食物来食补一下。多锻炼身体，每天慢跑或者快走30-60分钟，规律作息生活。

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  翟老师

  | 热心网友

  2018-02-03 14:22:38

  吃大蒜是可以壮阳的，那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。 如果你能忍受大蒜的臭味和辣味。如果你实在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟后再吃，也还是有效的。壮阳的食物到是很多，如大虾、韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉、驴肉、牡蛎、枸杞子、蜂蜜、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
  

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壮阳

壮阳，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，比如枸杞、海参、芹菜等等。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式等。

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