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提高免疫力的小妙招？增强小儿免疫力有何方法？

提高免疫力免疫力的小妙招增强小儿免疫力 2018-02-06 13:59:57

详细描述：

几乎每月感冒一次，每次一感冒就是咳嗽，打针吃药没效，必须输液才好。医生说是小儿支气管炎，平时吃饭不认真，请问有哪些办法可以增强身体免疫力？谢谢！

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精选回答(3)

王老师
| 热心网友

2018-02-06 14:00:21

你好，孩子抵抗力低爱生病，需要化验免疫功能看看免疫系统有没有问题，如果免疫功能低下，需要用提高免疫力的药物。同时注意饮食均衡，不能挑食偏食。平时多吃应季蔬菜水果，多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间以提高抵抗力，不要接触感冒患者，不要受凉，少去人多密集空气不流通的地方。

吕老师
| 热心网友

2018-02-06 14:00:32

你好，根据提供的情况，容易感冒咳嗽，主要和机体免疫力差有关。建议平常注意防寒保暖，避免受凉，不要到人群聚集的地方，营养全面均衡，不要挑食，多到户外活动，特别是天气较好、空气清新时，可以口服维生素B12赖氨酸颗粒，能够增强机体免疫力和增加食欲，连续口服2-3个月，效果较好。希望能够帮助你。以上是对“增强小儿免疫力有何方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王老师
| 热心网友

2018-02-06 14:00:42

你好！应该说日常的饮食物，是我们尤其是孩子生长素与营养素的主要来源。从你所讲的孩经常感冒与吃饭不认真来看，应该首先是饮食营养不良有关的。建议你增强孩子身体免疫力的最好办法，就是只让孩子吃正餐并保持食物的多样性与营养性才是。再就是不要一感冒就输液打针，乱用抗生素。合理膳食，适当锻炼增强体质，让孩子多吃蔬菜水果（不要太凉了），多吃饭，多喝水。

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提高免疫力

提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血液中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，促进新陈代谢，提高人体免疫力。乳铁蛋白，是一种可以结合铁离子传输的蛋白质，存在于哺乳类包括人类的乳汁中，是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白可以调节铁的平衡，促进人体细胞的生长，增强机体抗病能力，被誉为“健康的第一道防线”，有效的提高免疫力。