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吃什么增强免疫力最好？小孩抵抗力差吃什么增强免疫力？

增强免疫力吃什么增强免疫力小孩抵抗力差吃什么 2018-02-06 14:39:52

详细描述：

我家孩子今年4周岁了，老是过敏，前段时间是过敏性的皮炎，后期好点了以后又过敏性的支气管炎和哮喘，医生说是抵抗力差，请问有没有什么好的方法或者是药能够迅速的提高孩子的免疫力的。

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精选回答(4)

王老师
| 热心网友

2018-02-06 14:40:19

你好，提高儿童免疫力不仅要养成有良好的睡眠、不挑食、多运动还要补充成长时需要的维生素。（多种维生素软咀嚼片）不仅含有维生素A、维生素D3、硝酸硫胺、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、叶酸等儿童成长时所需的多种维生素，而且吃起来跟软糖无区别。让孩子爱上吃倍倍爱时，也帮助宝宝健康成长，提高抵抗力。

陆老师
| 热心网友

2018-02-06 14:40:27

母乳喂养——人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。抚触——改善宝宝的血液循环在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

钟老师
| 热心网友

2018-02-06 14:40:35

免疫预防接种——积极主动应对为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。运动加游戏——强化机体抗病能力适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力，帮助儿童对抗体内的致病细胞，有效清除侵袭到身体里的病源。研究显示：如果孩子每天能持续运动半小时左右，血液的含氧量将增加，而免疫细胞的数量也同时增加。运动与游戏可以使孩子的免疫系统保持最佳状态。

阳老师
| 热心网友

2018-02-06 14:40:43

睡得好、疾病少——增强人体调节功能充足的睡眠可以使得骨髓与淋巴同时发挥功用，而骨髓与淋巴是免疫力机制中的重要构成元素。宝宝长期睡眠不足会影响生长发育，而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的，免疫系统发育不良，势必会导致免疫功能的低下。专家建议学龄期的孩子每天至少要睡10小时，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

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提高免疫力

提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血液中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，促进新陈代谢，提高人体免疫力。乳铁蛋白，是一种可以结合铁离子传输的蛋白质，存在于哺乳类包括人类的乳汁中，是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白可以调节铁的平衡，促进人体细胞的生长，增强机体抗病能力，被誉为“健康的第一道防线”，有效的提高免疫力。