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怎么样缩阴才能有效果呢？如何才能紧致？

怎么样缩阴才能有效果呢如何才能紧致 2018-02-07 14:20:03

详细描述：

产后俩三月了，还是松松的，没有什么感觉怎么办呢？有什么方法才能变紧呢？

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精选回答(3)

张老师
| 热心网友

2018-02-07 14:20:17

你好病情分析，阴道松弛是生孩子引起的，一般都是这样的指导意见：骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。如你没有时间做可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活。建议您去专业的医院做一下详细的检查，这样就可以有助于您对病情的了解，祝您早早康复。

翟老师
| 热心网友

2018-02-07 14:20:24

你好，每个生过孩子的女人大部分都会出现阴道松弛现象的。胎儿通过阴道的时候，对阴道平滑肌造成损伤，顺产的女性一般都有不同程度的阴道松弛，平时多运动，多做缩阴运动和缩肛运动，以利于盆底组织恢复，最好的方法是缩阴手术，也可以试试缩阴产品。建议你最好的方法就是手术缩阴，平常多做提肛运动，通过骨盆肌肉锻炼，从而锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。

钟老师
| 热心网友

2018-02-07 14:20:33

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗指导意见：产后的妈妈可以用些药物来缩紧下，就像我刚刚产后用过中药产品舒美茵一样，我用它治疗时就用了差不多不到两个疗程而已，如果你那里不是太松，那样治疗会更快，当如果你平常喜欢运动的话，治疗期间可以做些提肛的运动，效果会更好。

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缩阴方法

当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰，性生活时会有很松的特征，女性就要对此现象重视起来，进行有效的缩阴治疗，以免影响夫妻生活。一般来说阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。此外，女性通过食疗也能缩阴，比如吃橙子，橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。其次西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。