哈密瓜也是大家比较熟悉的水果，就跟西瓜差不多，大家还是分得清西瓜和哈密瓜撒。那么，哈密瓜的功效与作用有哪些呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。 哈密瓜的功效与作用有哪些呢？清热止渴、除烦防暑、清肺止咳等等。哈密瓜是食用水果，同时也是药用水果，哈密瓜的营养价值及药用价值都非常高。 哈密瓜的功效与作用有哪些呢？哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜是夏季解暑的佳品。因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。 哈密瓜的功效与作用有哪些呢？如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 中医认
减肥是年轻人常常挂在嘴边的，减肥产品也是多如牛毛，还可能副作用，给身体造成更大的伤害。那么，哈密瓜能减肥吗？今天，小美带大家一起来了解一下吧。 哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。 哈密瓜能减肥吗？形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，并且营养丰富，价值很高。 该水果富有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有利于人体反抗传染病，而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还附有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质能够保护我们的身体，防止多种癌症。 哈密瓜能减肥吗？哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。 哈密瓜能减肥吗？哈密瓜含糖低适合减肥，但专家提示：虽然哈密瓜的功效与
大家应该知道，哈密瓜的营养非常丰富，而且对人体造血机能有显著的促进作用，还有很高的药用价值。那么，哈密瓜的营养价值具体有哪些呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜的营养价值有哪些呢？请看如下： 1、含有丰富维生素 哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。 2、缓解压力、治疗口臭如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 3、哈密瓜的营养价值有哪些呢？有助于治疗胃病、贫血中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 4、预防传染病 该水果富有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有利于人体反抗传染病，而矿物质锰能
在夏天，酷热难耐，吃一些消暑的水果是特别有必要的，比如：西瓜、哈密瓜等等。可能很多朋友会问，哈密瓜吃多了好吗？哈密瓜上火吗？接下来，就让小美给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。 哈密瓜上火吗？哈密瓜是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。 哈密瓜上火吗？现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 哈密瓜上火吗？中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更
都说哈密瓜的营养价值高，食用价值也高，喜爱的朋友们更多，那大家有多了解哈密瓜呢？哈密瓜是什么季节的水果呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜是什么季节的水果呢？很明显是夏季。在生活中很多朋友是比较喜欢吃哈密瓜这种水果的吧，因为哈密瓜吃起来是比较清甜的，而且它还具有很多的降暑作用，适当的吃一些哈密瓜是很好的。哈密瓜一般是在夏天的时候消费者比较多。 哈密瓜是什么季节的水果呢？每年5月，早熟的甜瓜上市，较晚熟的已临近10月深秋。哈密瓜分网纹皮、光皮两种。按成熟期分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品种群。不同品种的瓜，其形态、颜色、皮纹也不一样。 常见的优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘(瓜皮有深色条纹如秀眉，故称黑眉毛;“蜜极甘”，维吾尔语意为花裙子)、炮台红、铁皮、青麻皮、网纹香梨、哈密加格达、小青皮、白皮。 哈密瓜是什么季节的水果呢？哈密瓜，是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。 在诸多哈密瓜
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