大部分女性都会面临生子，生完孩子之后身体也会发生变化！阴道松弛是产妇最常见的一种表现，此时，女性朋友便需要掌握一些能够有效缩阴的方法，以便让自己的阴道变得更加紧致。产后如何缩阴效果好？下面小编为大家介绍‘产后如何缩阴效果好’的方法。 缩阴运动法： 阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。产后如何缩阴效果好？其实只需在锻炼的同时兼顾一些小动作，不仅能起到瘦身的效果还能帮助阴道肌肉功能的恢复，达到缩阴保健康的目的。站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩爱情肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可改善阴道松弛状态，又能提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。但此方法并不能完全恢复到产前状态，且需要长期坚持，比较麻烦。 缩阴手术： 也就是阴道紧缩术，患者在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。三个月可以恢复正常的夫妻生活。产后如何缩阴效果好？手术目的是缩小阴道直径，使阴道变紧，缺点是无
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