运动，一种触及膂力和窍门的由一套规矩或习气所束缚的活动，一般具有竞争性。物布时空永不均产生了遍及运动，遍及的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能脱离物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能发明又不能消除，其详细方式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。 在几许中，刚性运动被描绘为:平面到其本身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。 哲学上，运动的定义:物在时空中的线性迁移 1、体育操练有利于人体骨骼、肌肉的成长，增强心肺功用，改进血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的成长发育，进步抗病能力，增强有机体的习惯能力。 2、减低孩童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。 3、体育操练是增强体质的最活跃、有用的手法之一。 4．可以削减你过早进入衰老期的风险。 5、体育操练能改进神经系统的调理功用，进步神经系统对人体活动时扑朔迷离改动的判断能力，并及时做出和谐、准确、敏捷的反响；使人体习惯表里环境的改动和坚持肌体生命活动的正常进行。 心思上 1、体育操练具有调理人体严峻
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