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使用方法：挤于掌心加少量水，揉成细沫在脸部由内外作打圈1-2分钟后用清水洗净。
贞采源 美白保湿精华乳120ml
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随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。那么，正常男人可以吃壮阳药吗?有哪些副作用? 有没有副作用 1、头昏晕 该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等
尖锐湿疣是受到人类乳头瘤病毒感染所引起的性传播疾病，一般有三个月左右的潜伏期，主要发生在性活跃的人群身上。尖锐湿疣发病主要取决于接种病毒数量和自身免疫力，生殖部位可出现大量菜花状赘生物而且表面粗糙角化。那尖锐湿疣容易生长在哪些部位呢。 尖锐湿疣容易发生在哪个部位？ 1、女性宫颈部位 宫颈口上皮
艾滋病属于传染性疾病，通过血液、性行为、母婴三种方式进行传播，我们在了解到这些艾滋病传播途径后，还需要知道艾滋病患者的症状表现有哪些，才能更加有效的做好自身防护，避免染上艾滋病，这个病只要不接触这几种传播途径，被传染的几率还是很小的。 艾滋病患者有哪些症状表现？ 1、食欲不振 艾滋病患者会出现
当提到肾虚、补肾等问题，男性朋友们总会特别敏感，这似乎是男性朋友都会有所关注的健康问题。那么你知道吗，就是你日常看似无所谓的一些不当的饮食习惯，很可能就会导致你肾虚问题的出现。那么，哪些食物可以帮助你补肾强肾呢? 导致男性肾虚的饮食习惯 1、饮水过少 如果你在生活中长时间的不喝水，那么身体的尿
冬天是非常适合养生的季节，尤其是一些肾虚的朋友，冬天多吃一些具有补肾效果的食物，可以很好的改善一些头晕、腰酸背痛、性能力差等健康问题。下面我们就一起来看看冬天补肾应该怎么吃。 冬季补肾可以多吃这些食物： 1、栗子 栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整
现在很多男性因为要承担家庭的重担，工作繁忙压力大，很容易出现一些身体健康的问题。比如说肾亏精少就是其中一个很令人苦恼的问题，所以很多人都会好奇男人吃什么可以补肾养精。本文针对补肾的食物及菜谱做出了详细的介绍。 1.补肾食物 干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
很多人发现在两性关系中，性冷淡往往发生在女性身上，这些女性对性生活完全不感兴趣，或者是因为性器官发育不良等因素缺乏正确的性知识，从而导致性冷淡，需要了解根本原因，才能缓解这种情况。 女性出现性冷淡与哪些因素有关呢？ 1、情绪 一般来说，当女性情绪不好时，性欲就会暂时下降，特别是过度悲伤、焦虑或
性欲望是一个健康男性的基本需求，男人由于天性以及雄激素分泌多，在青春期过后性欲会不断增加，而也有一些受到各种因素影响而出现性冷淡。性冷淡发生会让男性心理压力增加，也让他们生活工作受影响，因此在男人感觉自己性冷淡时查找原因是关键。 男人性冷淡主要原因有哪些？ 1、精神压力过大 目前生活节奏快，竞
在没有性生活之前，女性的阴道紧致，进行性生活能让彼此更容易达到高潮。而有些男女发现，时间一长，进行性生活时女性阴道松弛，完全没有初尝人事时的感觉，让他们特别奇怪，也想通过方法改善，却不知该怎样做？其实女性阴道松弛的原因有很多，想要采取方法改善，可以了解一下。 很多女性在刚进行性生活的时候阴道紧致，
女性私处颜色深在生活中并不少见，而有很多人总戴着有色眼镜看待这一问题，特别是男性认为自己的女朋友私处颜色深是性生活过多，却不知女性私处颜色深和性生活并没有极大关系，也不能以此作为判断女性性生活是否检点的一个标准。 女性私处颜色深跟哪些原因有关系？ 1、激素有关 一般来讲大部分女性私处颜色会比其
对于有伴侣的男性来讲，性生活可以愉悦彼此，并且让人精神充沛。但生活中也有很多没有伴侣的男性，他们在有生理需求时会用手解决，而适当手淫对身体并不会有伤害。它跟性生活一样会使人愉悦，而如果沉迷于其中，用手过度会给健康带来影响。特别是以下这几点得了解清楚。 1、导致精神状态受影响 男性如果长时间沉迷于
夫妻除了情感上身体上的结合。也是非常重要的，也就是说性生活是夫妻间相处必不可少的调和剂。特别是年轻夫妇，对性生活的渴望会更高，但有一些男女因为年龄增长或者是其他原因让他们对性生活的欲望不高。尤其是一些女性，很多男性发现自己的妻子对性生活没有强烈的欲望，让他们懊恼焦虑，认为是自己有问题导致。但其实女人
乳房可是重要的部位，而且也很脆弱，因为它们并没有骨头支撑，里面都是软组织。随便用力一碰，就可能造成乳房组织受伤的。所以说，女人们日常要学会保养乳房，避免乳房受到伤害。想要乳房健健康康的吗?想的话，跟着小编一起来看看保养乳房的小窍门吧。 保养乳房的小窍门 一、端正坐姿 现在很多女人坐姿都不好，不
驴肉和普通肉类相比应用量比较少，但是驴肉的营养是普通肉类没法比的，对男性而言，身体强壮是很重要的，驴肉的功效更是如此。驴肉是有滋阴壮阳的功效的，男女都能吃，对身体作用大。 听听以下的详细介绍吧 1.生活中补肾的食物有很多驴肉就是其中的一种，俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种
有一天我去买套套，看到货架上的套套那叫一个齐全，什么具有抗炎、增强性敏感度、杀精、帮助延迟射精等附加功能的避孕套，嚯!原来现在套套的花样都这么多了?然而不同的避孕套有不用的作用，使用之前应该先搞清楚他们的功能，不然怎么能在妹子面前装一把老司机呢? 目前市面上最常见的就是涂有硅油润滑的避孕套，它能省
跳绳 跳绳也是燃烧脂肪效果很好的，跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。 户外瑜伽 户外瑜伽可以帮助人们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。另外，户外瑜伽能
1、到户外运动 研究发现，在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的身体会受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。因此无论是跑步、骑脚踏车还是轮滑，练习者在户外运动会受到更大的阻力，
衰老在我们的眼中是无法避免的，唯一能做的就是尽量去延缓衰老的时间。那如何延缓衰老呢?很多爱美的妹子都想要知道。其实抗衰老还是极为简单的，在日常中只要做好以下的事情，那么你的状态就会比同龄人更加更好更漂亮哦。那下面就简单的去瞧瞧吧。 女人延缓衰老的方法 第一：保持运动 我们都知道女性朋友颜值的巅
在日常生活中有不少朋友的肠胃频繁的报警，十个人中起码有6人以上肠胃不少，大多数都是肠胃功能紊乱，尤其是节后最为明显。那肠胃功能紊乱如何调理呢?不妨跟着小编来学几招吧，以下的方法可以帮你改善肠胃毛病。 第一：调整饮食 其实肠胃问题很大一部分都是以为饮食所造成的，因此想要改善就从饮食下手。建议三餐饮
保健身体是每个人都要做的事情，其中有些女人有性生活，为了避免怀孕，选择吃药避孕。这种做法相当愚蠢，因为吃药对人体伤害很大，想要避孕可以选择同房的时候，让男人戴安全套，千万别吃避孕药。吃多了这种药，会有许多的副作用，比如说肥胖，月经失调等，都会接踵而来。那么吃药避孕的女人如何保健身体呢?下面几个小建议
节食减肥，顾名思义，就是减少饮食量。但是许多肥胖者的食欲特别好，通过节食减肥之后，毅力不坚，一旦停止节食，体重增加速度反而更快。这是因为，人体进行节食后，摄人热量减少，人体体重轻了，而基础代谢率却降低了。代谢率一降低，能量消耗得少，人体也就有了发胖的趋势。还有控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶，在减肥
减肥产品，即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。占领减肥产品市场最大份额的减肥保健品、药品可谓琳琅满目，形式多样。从机理上，大体可分为以下几种类型。食欲抑制类，能量消耗类，抑制肠道类，中草药类，左旋肉碱，合成食品类。减肥
吃什么减肥，减肥没有捷径，管住嘴，迈开腿，这六个字说得是轻巧，做起来真的很难，这十大食物助你减肥。燕麦是低热量食物,而且吃了饱腹感很强，直接吃燕麦的口感不太好,可以用不粘锅或者电饼铛作成薄饼吃，油要少，不要放糖。香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃，香蕉还含丰富的钾元素，钾元素有着“美腿高手”的美称。凉拌黄瓜
快速减肥要摄足微量营养素。专家发现，肥胖与某些微量营养素缺乏有关，如维生素Ｂ１、Ｂ６与尼克酸等，它们是脂肪分解的“催化剂”。钙、铁、锌等矿物元素也是体内能量转换的必需物质。这些微量营养素主要分在粗粮、绿色蔬菜及干果之中，故三餐宜多样化，坚持荤素搭配、粗细兼顾的配餐原则，餐外也可以吃些富含微量元素的水
吃什么可以减肥，减肥似乎永远都是女性的话题。从吃的方面减肥瘦身可看一些关于减肥的经验。每天都要补充维生素D。女性体内维生素D含量不足的时候，脂肪燃烧的速度就会减缓。所以每天都要补充2000好客维生素D，随时为你燃脂。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和
碧生源减肥茶主要原料有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜。适宜单纯性肥胖人群，孕妇、哺乳期妇女禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童禁用。碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质中草药及茶
爬楼梯能减肥吗，爬楼梯是一项很普通的运动方式，相信大部分人每天或多或少会要爬楼梯来上班或是回家。爬楼梯属于有氧运动，爬楼梯的过程中身体发热，新陈代谢加快，血液循环也加快，能够有效加快脂肪燃烧，热量消耗，从而帮助减肥瘦身。普通体重常温时以3km/小时速度，爬楼梯1小时大概消耗520千卡热量（比慢跑多2
减肥法是指依据某种的科学方法，达到健康地减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。还有一些其他减肥方法，如瘦身贴减
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。吸脂减肥关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“
超级减肥王是一档由中国中央电视台财经频道和光线传媒联合打造的大型励志减肥瘦身类真人秀节目。节目将由两位明星教练带队，12名“重量级”选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练，不断减重挑战自我，达到显著的减重效果。本节目采用淘汰晋级制，选手每周将根据称重结果决定1名淘汰选手。在每季结束时会有一位
苹果三日减肥法的具体方法是减肥期间每天吃苹果，能按照人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不怎么感觉饥饿为好，3天之内不能吃别的食物。因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内
哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧。这份减肥菜单，早餐标配是黑咖啡和面包片，中餐一般是200g火腿、鳕鱼或2个煮鸡蛋
如何快速减肥，在日常生活之中，我们该如何快速的进行减肥呢?排毒减肥法：粗粮+水果法，促进肠蠕动，防止便秘；柠檬水法，每早空腹喝一杯柠檬水，既可排毒又减肥，还预防感冒；青汁排毒法，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘。食物减肥法：西芹，用力咀嚼最易瘦脸；白萝卜，常吃可有效瘦大腿；草莓，多吃溶
抽脂减肥好不好?抽脂减肥主要是利用器械直接的对皮肤进行小切口，然后深入到皮下的脂肪层将脂肪击碎达到最终减肥的作用。在选择抽脂减肥的时候，我们一定要到正规的医院去进行，因为这样吸脂定位是比较准确的。那么抽脂减肥好不好，在选择抽脂减肥术的时候我们也是需要你自己的身体有所了解的，不能够盲目的去选择抽脂减肥
喝咖啡能减肥吗，喝咖啡是不错的减肥方法，但要注意三点，喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃
碧生源减肥茶效果怎样，碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些都是泻药的成分，可以帮助人排出宿便，所以短期上是有减少体重的作用的，但是并不能直接消除脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂，加速新陈代谢达到减肥的目的。碧生源减肥茶可以清除肠胃
跳绳减肥法，跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼
减肥抽脂，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，全身吸脂的常见部位有面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、
骑自行车能减肥吗，骑自行车是能够帮助减肥的。骑自行车对于体能的消耗相对来说较大，能够有效帮助燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的目的。骑自行车是需要有效地消耗身体很多热量的，骑自行车车速10公里/小时，一小时消耗热量大概为600卡。体重和体质不同的人，消耗卡路里的量会有一些差异。总之都遵循速度越快，消耗的卡
食醋减肥，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升至20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。食醋蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。蜂蜜+白醋是有效的减肥美容方法，在日
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