胡萝卜素保健品怀孕和哺乳可以服用吗
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关键词：胡萝卜素,保健品,哺乳,怀孕
来源：非彤小可
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胡萝卜素保健品有什么作用？胡萝卜素保健品怀孕和哺乳可以服用吗？胡萝卜素保健品是一款以β-胡萝卜素为主要成分的胶囊状综合性保健品。那么，胡萝卜素保健品食用有什么要注意的呢?
胡萝卜素保健品
胡萝卜素保健品介绍：
β-胡萝卜素是脂溶性的，故应该与至少含3克脂肪的餐膳一同食用以确保它们能被吸收。关于患有erythropoietic protoporphyria、低于14岁的孩子 ，需每天服用单一或分开的口头剂量30 -150 毫克 (50,000 -250,000 国际单位)，建议坚持服用2-6周，能够和橙汁或蕃茄汁一同服用以促进吸收。关于有太阳敏感状况的患者，医生能够依据他们血液里的胡萝卜素保健品含量而调整剂量。
关于普通人，建议每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 国际单位) 。患有 erythropoietic protoporphyria 的成人 , 建议每天 服用30 -300 毫克 (50,000 -500,000 国际单位)，坚持服用2-6周。安康参谋能够依据他们血液里的胡萝卜素保健品含量而调整剂量。
胡萝卜素保健品有什么作用？
胡萝卜素保健品起到预防的作用：β-胡萝卜素只要在饮食中同时含有维他命c和e等其他的重要抗氧化剂时才干发挥它的抗癌作用。大量吸烟或喝酒者应该当心服用胡萝卜素保健品，由于它会进步他们患心脏病和癌症的几率。虽然胡萝卜素保健品有助于维护皮肤敏感人士避免日光的伤害，但是它没有防晒的效果。
胡萝卜素保健品怀孕和哺乳可以服用吗？
胡萝卜素保健品怀孕和哺乳服用指南：动物实验研究表明胡萝卜素对胎儿或婴儿无毒无害，但没有实验能证明这结论同样适用于人类。β-胡萝卜素补充剂能够进入母乳，但没有相关研讨证明在哺乳期间服用它的安全性。 因而, 当孕妇或哺乳期的母亲需求服用β-胡萝卜素时，应该在医师或医学专家的指导下服用。
